@nataxalarina не дай бог!!! Тьфу тьфу тьфу!!!

@sonia2023361, хорошо хоть тусовки не ночные 😂

@nataxalarina мы так же тусим)))

@veryn4ik_a, огоо тоже)))

Двинуть график)) чуть позже сон дневной, чуть позже укладывать на ночной. А возможно у вас переход с двух снов днем на один)).

@snezhana1984, в вашем возрасте было 3 сна,ложится спать всегда с 20:00 максимум до 20:20,сейчас(как 2 недели) подъем в 6:20,раньше вставал с 8 до 8:30🙈

@veryn4ik_a, у моего два три в день! В 20-00 сон и все тут. В ночь. Ночью ест один раз и спит. И в 6 тадаааам подъем всем. Начинает болтать и играть 🤪

@nataxalarina, спасибо 🙌🏻

@nataxalarina, мой до сих пор спит 2 сна,не выдерживает один😀

@snezhana1984, капееец (((((() держись!

@veryn4ik_a, @sonia2023361, короче держим оборону! Я своего на дневной сон укладываю в 10:30-11 , потом в 16 гулять и там пол часа-час поспит и все. Я так подумала, нет смысла убирать пока второй сон.

@nataxalarina, даааа и так каждый день. Я сама сова. А тут

@snezhana1984, оооой(((((( это совсем тяжко(((

@ek.semenova90, единственное хорошо, я если встаю, то уже не хожу как муха ища чашку кофе😂

И мы туда же, 6:30- мама доброе утро!! А я спать хочуууу 😭

@nataxalarina, шторы не помогают,биологические часы у них срабатывают🙈

Перешёл на летнее время-это нормально)

Мы всегда вставали в 9.. последние три дня встаёт в 5... ад..... а через час начинается дневной сон , а я убитая и уже не могу уснуть 😫 долбанное летнее время😅

У меня то в 5 то в 6)))

@a_vaschenko, я и не хотела их вешать)

@ek.semenova90 не помогут)) уже повесили

А я уже смирилась, в раннем вставании тоже есть плюсы)

@ek.semenova90, это не на всегда)))) , потом вспоминать будем))))

Как вариант, надеюсь помогут)

@mais_charm, да вот тоже уже около месяца в 7:40 сначала, потом в 6:30 и все

@ek.semenova90, значит пора вешать плотные шторы

Лето, привет! Малыши перешли на летнее время и начали вставать раньше! Мы тоже всю осень и зиму спали до 8-9(багодаааааать), а тут как неделю начали в 6:30-7 вставать! Хоть и спим одинаково

@uliamorozko95, в 21:30 спит уже, я думаю может пересыпает? У него два дневных сна, может второй сон (на улице час спит) убрать?

На летнее время перешли детки!!!

Уже 5 пост в ленте за утро.

А во ск ложиться?