💟Добрый день! Сегодня мой пост про стеснительность.
🚺Почему-то многие стесняются обсуждать тему интимных мышц. А на самом деле это очень важная часть нашего тела.
🚺Промежность поддерживает все органы брюшной полости и малого таза. И недостаточность мышц напрямую влияет на работу органов.
🔴Недостаточность мышц провоцирует:
🔻опущение органов
🔻недержание мочи
🔻нарушение кровообращения в органах малого таза
🔻воспаления (кольпит, цистит)
🔻бесплодие
🔻невынашивание беременности
🔻сексуальные расстройства
С помощью тренировки помимо прямого воздействия на мышечную систему☝🏻, расширяются местные кровеносные сосуды☝🏻 и усиливается локальный кровоток☝🏻, улучшая микроциркуляцию в тканях и оптимизируя питание клеток☝🏻; также, происходит улучшение иммунных функций‼️
💟Не стесняйтесь быть здоровыми!💟
Активная ссылка в профиле!
С Уважением, КобелеваТА.