💟Добрый день! Сегодня мой пост про стеснительность.

🚺Почему-то многие стесняются обсуждать тему интимных мышц. А на самом деле это очень важная часть нашего тела.

🚺Промежность поддерживает все органы брюшной полости и малого таза. И недостаточность мышц напрямую влияет на работу органов.

🔴Недостаточность мышц провоцирует:

🔻опущение органов

🔻недержание мочи

🔻нарушение кровообращения в органах малого таза

🔻воспаления (кольпит, цистит)

🔻бесплодие

🔻невынашивание беременности

🔻сексуальные расстройства

С помощью тренировки помимо прямого воздействия на мышечную систему☝🏻, расширяются местные кровеносные сосуды☝🏻 и усиливается локальный кровоток☝🏻, улучшая микроциркуляцию в тканях и оптимизируя питание клеток☝🏻; также, происходит улучшение иммунных функций‼️

💟Не стесняйтесь быть здоровыми!💟

Активная ссылка в профиле!

С Уважением, КобелеваТА.