Татьяна Кобелева
tantiva87
Татьяна Кобелева·Мама двоих (младенец)
post image

💟Добрый день! Сегодня мой пост про стеснительность.

🚺Почему-то многие стесняются обсуждать тему интимных мышц. А на самом деле это очень важная часть нашего тела.

🚺Промежность поддерживает все органы брюшной полости и малого таза. И недостаточность мышц напрямую влияет на работу органов.

🔴Недостаточность мышц провоцирует:

🔻опущение органов

🔻недержание мочи

🔻нарушение кровообращения в органах малого таза

🔻воспаления (кольпит, цистит)

🔻бесплодие

🔻невынашивание беременности

🔻сексуальные расстройства

С помощью тренировки помимо прямого воздействия на мышечную систему☝🏻, расширяются местные кровеносные сосуды☝🏻 и усиливается локальный кровоток☝🏻, улучшая микроциркуляцию в тканях и оптимизируя питание клеток☝🏻; также, происходит улучшение иммунных функций‼️

💟Не стесняйтесь быть здоровыми!💟

Активная ссылка в профиле!

С Уважением, КобелеваТА.

2

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Интернет-издание Пуздрик
puzdrik
Интернет-издание Пуздрик

Сколько веса нужно набрать при беременности?

Набор веса при беременности: где норма?

Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог

Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А

главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...

Читать далее →
25085
1narccis30 Я весила 51, сейчас 56 до родов ещё 2-3 месяца, думаете наберу ещё?
irina_sokol У меня грудь +0 кг)) До беременности я была 52 кг, сейчас 58 кг) Итого +6 кг
mariamarykor 28я неделя +5кг, но начальный вес очень большой 89.9, стараюсь держать себя в руках. В 1Б набрала
Читать все 372 комментария →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Всё о внутриматочной гормональной спирали Мирена: показания, противопоказания, плюсы и минусы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.

В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉

ВМС «Мирена» представляет...

Читать далее →
10328
annazavit Подскажите пожалуйста, мирена стоит 9 месяцев. Но 6 месяцев раза было экспульсия, но врач под узи смог
tatiana.kaz Добрый день. Подскажите пожалуйста, после родов опущение внутренних органов, необходима пластика. Планирую делать по завершению ГВ. Можно
lelik_95 Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, поставила спираль кайлина в конце апреля, прибавка в весе 6 кг буквально за 2-3
Читать все 371 комментарий →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Какие гинекологические заболевания не требуют лечения?

post image

Гинекологические заболевания, которые НЕ нужно лечить 🙅🏻‍♀️

1️⃣ Эрозия шейки матки

Зачастую существует путаница понятий или спекуляция темой «эрозии».

Патология шейки матки включает разные проблемы. От наличия совершенно нормальной физиологической эктопии шейки матки (наличие цилиндрического эпителия на видимой части шейки матки) — это именно то, что вы понимаете под словом «эрозия!», до предраковых и раковых процессов, требующих обязательной своевременной диагностики и лечения!

Эктопия шейки ма...

Читать далее →
544133
city_woman Уреаплазма туда же👌
varyamylove Всегда ли свободная жидкость в малом тазу - это плохо?
kozlovakozlova9696 При эрозии шейки матки важно проконсультироваться с врачом по поводу любых средств контрацепции. В качестве безопасной альтернативы
Читать все 356 комментариев →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей
post image

Девочка-подросток просит маму купить ей стринги, ведь многие ее подруги уже носят их!

🤔 Как реагировать? С какого возраста можно носить стринги и можно ли вообще?

Для нас, взрослых, стринги — модель нижнего белья, призванная подчеркивать сексуальность. Одни носят их каждый день, другие же, попробовав однажды, тут же снимают и больше не хотят носить 🩲

Носить ли девочкам стринги под обтягивающую одежду или на пляж?

🩺 Медицинские аспекты:

▫️Носить такое белье лучше недолго, несколько часов;

▫️...

Читать далее →
7713
anastasia1997. Я один раз надела и всё, не понравилось от слова совсем и не важно, что это красиво.
mikhailova-aliya Мне мама купила купила лет в 12-13, я попробовала их поносить, мне не понравилось, хотя очень хотелось.
unitary-poseurs-00 Купила бы нормальные качественные стринги по размеру дочке. Чтобы сама себе дешевое Г, которое реально может вредить
Читать все 349 комментариев →
Светлана
svetlana_rysaa
Светлана·Мама двоих (1 год, 3 года)

Что делать при недержании мочи и опущении органов после родов

Всем привет

Я создала специально левый аккаунт, потому что в моем мне стыдно писать такое на всеобщее обозрения. Если знакомые из реальной жизни в подписках.

Мне нужна ваша помощь.

После тяжелых родов , у меня появилось ректоцеле и опущение органов малого таза.

Я делаю упражнения на тазовое дно, но видимо неправильно. У меня подтекает моча , что через 30 минут после мыться, влажные трусы. И пахнет

К концу дня, от меня воняет уже как от бомжа.

Уже муж говорит, кто из детей нассал и где, пахне...

Читать далее →
338
vinib Мне рекомендовали аппарат Eva , но я так и не собралась Подтекание со временем стало меньше ,
mmoskaleva2009 Может, все же прекратить гв и сделать операцию? Понятно, что ГВ это хорошо, но вы тоже важны
svetlana_rysaa Девочки , всем огромное спасибо за вашу поддержку и ваши советы ☺️ Я конечно запуталась, но обязательно
Читать все 321 комментарий →