
💟Добрый день! Сегодня мой пост про стеснительность.
🚺Почему-то многие стесняются обсуждать тему интимных мышц. А на самом деле это очень важная часть нашего тела.
🚺Промежность поддерживает все органы брюшной полости и малого таза. И недостаточность мышц напрямую влияет на работу органов.
🔴Недостаточность мышц провоцирует:
🔻опущение органов
🔻недержание мочи
🔻нарушение кровообращения в органах малого таза
🔻воспаления (кольпит, цистит)
🔻бесплодие
🔻невынашивание беременности
🔻сексуальные расстройства
С помощью тренировки помимо прямого воздействия на мышечную систему☝🏻, расширяются местные кровеносные сосуды☝🏻 и усиливается локальный кровоток☝🏻, улучшая микроциркуляцию в тканях и оптимизируя питание клеток☝🏻; также, происходит улучшение иммунных функций‼️
💟Не стесняйтесь быть здоровыми!💟
Активная ссылка в профиле!
С Уважением, КобелеваТА.
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...




Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.
В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉
ВМС «Мирена» представляет...

Гинекологические заболевания, которые НЕ нужно лечить 🙅🏻♀️
1️⃣ Эрозия шейки матки
Зачастую существует путаница понятий или спекуляция темой «эрозии».
⠀
Патология шейки матки включает разные проблемы. От наличия совершенно нормальной физиологической эктопии шейки матки (наличие цилиндрического эпителия на видимой части шейки матки) — это именно то, что вы понимаете под словом «эрозия!», до предраковых и раковых процессов, требующих обязательной своевременной диагностики и лечения!
⠀
Эктопия шейки ма...

Девочка-подросток просит маму купить ей стринги, ведь многие ее подруги уже носят их!
🤔 Как реагировать? С какого возраста можно носить стринги и можно ли вообще?
Для нас, взрослых, стринги — модель нижнего белья, призванная подчеркивать сексуальность. Одни носят их каждый день, другие же, попробовав однажды, тут же снимают и больше не хотят носить 🩲
Носить ли девочкам стринги под обтягивающую одежду или на пляж?
🩺 Медицинские аспекты:
▫️Носить такое белье лучше недолго, несколько часов;
▫️...
Всем привет
Я создала специально левый аккаунт, потому что в моем мне стыдно писать такое на всеобщее обозрения. Если знакомые из реальной жизни в подписках.
Мне нужна ваша помощь.
После тяжелых родов , у меня появилось ректоцеле и опущение органов малого таза.
Я делаю упражнения на тазовое дно, но видимо неправильно. У меня подтекает моча , что через 30 минут после мыться, влажные трусы. И пахнет
К концу дня, от меня воняет уже как от бомжа.
Уже муж говорит, кто из детей нассал и где, пахне...