Девочки..... это пипец.... я допрыгалась. На фитболе. Растрясла спину, ацки болит и жжёт.. теперь…
Девочки..... это пипец.... я допрыгалась. На фитболе. Растрясла спину, ацки болит и жжёт..
теперь есть две проблемы : спина и укачивание малыша... второе ладно, я уже хотела расставаться с шаром и уже пытаться укладывать ребёнка по минимуму укачивая.... но вот первое это жесть. Может что-нибудь для спины посоветуете... 😭😭😭
Аня·
Мама сына (1 год)
Я заказала себе вот такие тренажёры для спины и шеи, мне помогают после таскания ребенка на себе..я 40 кг, ребенок больше тринадцати...
Аня·
Мама сына (1 год)
Аня·
Мама сына (1 год)
Вытягивает позвоночник !
Вероника ·
Мама сына-младенца
@ladyspb30, а как им пользоваться? И где приобрели? Цена? (Извините за кучу вопросов)
Аня·
Мама сына (1 год)
@veronnika просто дождитесь на него и лежите минут 5 утром и минут 5 вечером. Можете больше- значит больше. Я заказала на алиэкспресс..сейчас заскриню и пришлю цены
Вероника ·
Мама сына-младенца
@ladyspb30, спасибо большое!
Аня·
Мама сына (1 год)
Аня·
Мама сына (1 год)
На здоровье!!! Знаю что такое больная спина!
Аня·
Мама сына (1 год)
А, ещё видео найдите в инете "статические упражнения для позвоночника"! Тоже помогает боль снять!!! И физиотерапия амплипульстерапия. Я прошла её и массажи тоже
Надежда·
Лежу на аппликаторе Кузнецова,у меня после эпидуралки спина болела каждый день,сейчас не болит