@kvakvatya, извините что так поздно отвечаю , редко захожу😬 конечно можно, мы отталкиваемся от того сколько времени прошло после родов, 2 мес после ЕР или 3 мес после КС должно пройти. На западном Коммунистический 32 рядом с ТРЦ Plaza каждый вт -чт 11:30👍мой тел 89001228818, если Вы решите записаться я высылаю анкету по здоровью до первого занятия, чтобы учесть все послеродовые ньюансы и первый раз встречаемым по-раньше я сделаю тест на диастаз, расскажу вводную и познакомлю слингом/рюкзачком 🤗

@olya_kanga, нам 4 месяца, с таким маленьким можно? Хочу начать заниматься собой😂, расскажите подробнее

@olya_kanga напишите тогда пожалуйста🤗🙏

@shurupova.g, да не очень близко 😅 может и в левенцовки появимся если будут желающие 👍

@olya_kanga жалко далеко,я на левенцовке

@iskrennikova, @naina_909, @shurupova.g, @klimo_4ka, @miss_darinaa, @vika660, Кангатренинг-послеродовая фитнес тренировка для мамы с малышом. Учитывает различные послеродовые осложнения: симфизит, диастаз, боль в суставах, слабость тазового дна и т п. Акцент на укреплении тех мышц, которые «пострадали» во время беременности и родов: поперечная мышца живота, мышцы тазового дна, мышцы спины, ягодичная мышца и т п.

Малыш большую часть тренировки находится в физиологичной переноске (на занятиях есть эрго-рюкзачки, можно попробовать).

Длится 60 минут

Занимаемся Пн-Пт 11:30 Соборный,94

Вт-Чт 11:30 Коммунистический,32 (рядом с ТРЦ Plaza). Перед первым Занятием высылаю анкету по здоровью на электронную почту.

Первый раз встречаемся раньше, чтобы сделать тест на диастаз, пройтись по анкете и ознакомится с рюкзачком.

Стоимость 3200 абонемент (до конца марта 3000 руб) на 8 занятий.

Подробнее в Инстаграм: @kangatraining_russia и на сайте www.kangatraining.ru или пишите, звоните расскажу👌

И мне напишите где находитесь?

Что за тренировки ?)))

И мне интересно 😊

А где именно на западном?

Расскажите и мне

👍🏻а что за тренировка?

😍😍😍👏👏👏