30 неделя 💡 с этого срока беременные уходят в дородовый отпуск. Помните что отпуск предоставляется именно для отдыха и полноценной подготовки к родам. У вас есть возможность выспаться, погулять на свежем воздухе. Не пытайтесь переделать всю домашнюю работу. Конечно, вам хочется как следует подготовиться к появлению в доме новорождённого. Однако переутомление может плохо сказаться на вашем самочувствии точка у ребёнка уже выработался собственный ритм сна и отдыха. Он иногда начинает особенно сильно брыкаться, Когда вы пытаетесь уснуть.