Принятие себя - дело непростое. Для меня это сродни искусству. Завидую тем людям, у кого с…

Принятие себя - дело непростое. Для меня это сродни искусству. Завидую тем людям, у кого с самооценкой все в порядке. Мне явно стоит у таких поучиться🙈

⠀ ⠀

Девочки, вопросик к вам😌

Напишите, через сколько недель/месяцев после родов вы стали приводить свою фигуру в форму❓

А то мне кажется, что я одна так торможу😅 То просто некогда, то устала, то спать хочу😐 До родов думала, что это все отговорки ленивых женщин. А по факту столкнулась немножко с другим видением ситуации. Но все равно нужно что-то делать, чтобы измениться.

⠀

Из полезных утренних привычек у меня только стакан воды после пробуждения. Нужно еще добавить к этому ритуалу вакуум. Никогда не делала, но миллион раз видела это магическое упражнение. А! Еще планку включить для полного счастья. Мой рекорд год назад - 50 секунд😅 Так что мне есть куда стремиться. Буду удивлять свой организм😌

Уход на ночной сон у Димы приходится на 7-8 вечера. Иногда бывают сбои, но редко. Так что вечернее время - мое полностью🤤🙌🏻

⠀

#материнство #молодаямама #декрет #грудноевскармливание #мамскийблог #декретныебудни #фигурапослеродов #восстановлениепослеродов #тренировка