#мояФифи Девчули! Регресс сна... Раньше был график : Сон: 22:30- 6/7:00 7:00-9:30/10 11/11:30-12:00…

https://www.instagram.com/sleepinfo/

Гарна сторінка в інстаграмі, доступно написано все про сон

Нам тоже 4,5, у нас помимо ночного (с 21-00 до 7-8) три сна - утром часик (в 9-10), днём полтора-два(12-13), и вечером - часик(16-17), между снами минимум часа два гуляний. Но это конечно все относительно, как ребёнок хочет, если ноет, как не отвлекай, значит пора укладываться

Как было у нас в вашем возрасте:

Ночной сон с 22 до 8/9 утра - с пробуждениями за сисей)

Это конечно проще,чем смесь.

И три дневных сна по 40 минут в разное время,зависило все от того восколько проснеться)

Готовься к тому,что чем она старше тем меньше и реже спит днем)

По поводу рук-это норма,ей необходимо познавать мир,а тк она пока не сидит и не ползает ей кто нужен?!-правильно!Мама и мамины руки)))

Держись)))

Все временно)

@tata1990 , благо всю ночь спим))))

@maria.kharchenko1990 тьфу тьфу тьфу☺

Становится просто старше и промежутки между снами больше будут. Вы считайте общее время сна за сутки примерное и увидите норма или мало спите)