Девчонки ) а есть тут такие кто за зиму набирает веса ) а по весне-лету он уходит )пипец кг…

я вот за зиму набрала 4кг,вроде питаюсь так же, но откуда они не пойму

@pagoctb, )))у меня с лета пзц прирост незаметно) кг 7 тоЧно ( очень надеюсь на лето ) а лучше весну

Есть такие, кто вес набирает к зиме, но к лету он что-то не уходит🤨

@vita333 просто наверное движения меньше

@yu-sha, хнык...я не хочу так 😢😢😢

@elis_shell, я садилась и незаметно сошла ) вот опять собралась ) чего делаете ?) на жёсткую ?)

@elis_shell, )))только ее ?)

Я тоже присела только не диету, а на пп. Сыры, вино, орехи, фрукты и вино вечером отменены 😣

@elis_shell, ну и как ? Есть сдвиги ?) а сколько куры в день едите ?)

@grigorevish, скучно без вкусняшек

@vita333 очень. Меня греет мысль, что с худой Ж будет веселее 😉

@grigorevish, надо мне тоже начать греть себя этой мыслью )

@elis_shell, а воды сколько ?после шести не едите ?)

@vita333 надо сассоциировать чувство голода с процессом похудения) так проще) типа - есть хочу, значит тает жир))

🙋‍♀️ я