После терапевта и эндокринолога мой диагноз гестационнного диабета еще стоит под вопросом. Но на диету 5 и 9 меня уже посадили. Поделитесь полезными вкусняхами. Так чтоб и вкусно, и полезно было, и без сахара особо.
Ps. Вчера впервые пробовала рикотту. Хотела с ней сделать тефтели, но когда открыла, поняла, что для меня это вообще больше о десертах... кто с чем и как ее употребляет?
Ела печеные зеленые яблока, до этого не любила, пришлось полюбить:))..
Сахар вообще не употребляла, даже стевию, мне проще было совсем без сахара держаться.. даже от овсянки утром пришлось отказаться, в моем случаи, она сильно сахар повышала
@natusyyk капец, вы измеряет сахар после еды? Прочитала, что сахарозаменители лучше исключить@sharovchik.nastya
@sharovchik.nastya вот в продуктах для диабетиков тоже глюкоза и в брошурке написано, что их тоже лучше исключить🤔... Я просто этой темой вообще не интересовались никогда в жизни. Я не сладкоежка и стараюсь питаться правильно, для меня этот диабепт это вообще дико и бесит
Когда была беременной мне поставили гестационный диабет, в который я долго не верила, потому как худенькая, диабетчиков в роду нет,...но все не верят по началу, я купила глюкометр.. и мерила сама после еды, что б понимать, что можно кушать, а что нет, далеко не вся обычная еда проходит нормально, что-то очень сильно повышает сахар..
@mimimom_elena, в продуктах для диабетиков фруктоза вы имеете ввиду? На самом деле вся еда вкусная, тем более если вы не сладкоежка, смотря как себя настроить
@sharovchik.nastya начинаю настраиваться) так как в последний месяц я жрун всего подряд!
@mimimom_elena, я тоже, но меня мои близкие зачастую заставляют остановиться:( мама прячет сладости и закрывает мне рот яблоком, в переносном смысле конечно))
@mimimom_elena девочки и фрукты тоже очень дрзировано, фруктоза очень повышает сахар!!!
@anastasija.paris мне пока не подтвердили гестационный диабет. Я 2 недели на диете, потом сдаю кровь на сахар, она посмотрит уровень и тогда уже окончательн будет принимать решение. У меня натощак все ОК, после нагрузки 8.4(1й тест), 8.2(2й тест). Я не пойму какая норма для беременных. 6.8 или 7.8
Ага! Тогда оставайтесь на диете. И наблюдайте. У вас после еды высоковат. Но диета может и наладить все. Если же нет, то вы не переживайте, инсулин это не кокаин, к нему нет привыкания! Сейчас важно для крошки чтоб показатели были в норме .
А Вы глюкометром меряете? Или это показатели крови из вены, после нагрузки?
Все прочла всю переписку и разобралась))) тогда удачи Вам с диетой и пусть сахар нормализуется.
@katya3307 доброй ночи🤗я сдавала гликированый гемоглобин, сахар был в норме. затем пару раз сдавала сахар после нагрузки обычной едой, через 2 часа и сахар тоже был в норме. а на тощак он всегда был в норме. видимо количество глюкозы в Гтт для меня слишком большое. после родов опять проверюсь
@katya3307 я сейчас даже на диете не сижу. только тогда почти полтора месяца сидела. так как диагноз гистационного диабета не подтвердился. единственное стараюсь не обжиратьсч сладостями. но я и до этого все ела в умеренных количествах
Nat·
Когда была беременной мне поставили гестационный диабет, в который я долго не верила, потому как худенькая, диабетчиков в роду нет,...но все не верят по началу, я купила глюкометр.. и мерила сама после еды, что б понимать, что можно кушать, а что нет, далеко не вся обычная еда проходит нормально, что-то очень сильно повышает сахар..
KievАнастасия·
В ожидании первенца
Ага! Тогда оставайтесь на диете. И наблюдайте. У вас после еды высоковат. Но диета может и наладить все. Если же нет, то вы не переживайте, инсулин это не кокаин, к нему нет привыкания! Сейчас важно для крошки чтоб показатели были в норме .