Как наладить режим сна у 2-летнего ребенка?
Мамочки, дано: ребёнок 2-х лет, на обеденный сон уходит часа в 3 и спит до 6 часов. Таким образом ребёнок на ночной сон отправляется не раньше 12 часов ночи. Такой режим меня не устраивает. Иногда бывает, что ребёнок не ложиться спать в обед. И тусит до 12 ночи или в 8 вечера уже спит. И это тоже меня не устраивает. Подъем утром в 8 утра. Что мне с ней делать. Укладывать на обеденный сон в 13 часов пыталась, а результат всегда один или до трёх туса или вообще не спит. Что делать? Мне кажется не спать в обед ещё очень рано.
Комментарии
@elenaseanova463, с лыжами проще, коньки не зашли совсем. Интерес пропадает после 5 падений на лёд. Лыжи час держат интерес.
@elenaseanova463, ну как катается, пока учимся. Ходит хорошо на лыжах, с палками пока проблема. Сами учим, тренера таких маленьких не берут. В след. Году сказали приходить, научат.
@tusja07, я не знаю как дети в саду спят. Я например в саду не спала. Я орала🤭 видимо не уставала. Сама не спала и другим не давала
А как в саду дети спят? В сад к 8,значит подъем в 6:30, не позже.. Ну примерно,. До обеда точно устают и спят. Ну я так себе это представляю 🙃
@lis__s, вот и я про сад думаю, как там все будет с этим делом.
@mila.mama Уже и не ищу) Вот только уснула минут 10 назад.. Единственное садик скоро, как там все будет происходить..? Но тогда и утром раньше будить буду.. не знаю..
@lis__s, найдёте способ уложить раньше поделитесь✍️
@kristina3452, я тоже против отказа от дневного сна. Раньше проблем не было. А сейчас это ужас. Не качаю, дневной сон проходит без меня. С ней дед сидит. И он ей и сказки и музыку и тишина, только с бубном не танцует. 🕺
У нас похоже, в 7.30-8.30 утром встает, дневной сон с 15ч до 16.30 (17.30 иногда), но в ночь правда чуть пораньше, в 22.30 чаще всего спит уже. В обед раньше не засыпает, сто раз пыталась уже, иногда бывает и вообще не заснет, борьба у нас😀
Я против отказа от дневного сна. Хоть для меня и укладывание отнимает лучшие нервные клетки. По хорошему укладывается на дневной сон только если укачивать на руках(сама не в восторге, тапками не кидаться) на ночь или сказку читаю, или включаю музыку и лежим слушаем. Выключение света- ор.
@mila.mama, вот моя встаёт часов в 8-9 и даже если не гулять в 13 примерно засыпает и спит часов до 3 , но в ночь ложиться часов в 22-23 и иногда сразу засыпает ,а иногда я час с ней лежу
@mila.mama сама понимаю, что дневной сон нужен, но уложить не могу. Пришлось подстроиться под нее.
@elenaseanova463, в этом году поставили где-то в 2,6
@kotenik, у вас в ночь нормально ложиться по времени. Если бы она хотя бы в 21 час уходила, я не переживала. Мне кажется, что мало спит.
А можно не по теме вопрос. Вы на лыжах со скольки кататься начали?
@mypuzan, она и так просыпается не позже 8 утра. А на дневной не уложить. Решила, что она совсем большая.
@kristina3452, где-то неделю подъем со мной. Я на работу собираюсь и ее бужу. А Мария плевать хотела, на мой режим
@kristina3452, обычно так и делаю, купаемся, пьём молочко, читаем сказку и выключаю свет. Будет болтать лежать, ползать по кровати. Просто у нас часов в 9 приходит папа и начинается веселье. Надо Папу встретить, все рассказать, и т.д.
С 2 лет дочка не спит. Отбой в 20.30, просыпается также в 8.30
У нас какого только не было режима, включая такой же. Я психанула и теперь каждый день в 8 утра просто включаю телевизор. Она довольная просыпается, на сон уходит в 12.30-13.00, в ночь 21.30-22.00 я сама с головой как тыква хожу, если мы встаём поздно
@mila.mama, а в 7 ты много раз ее будила ? Перед сном дневным гуляете?
@mila.mama, а если часов в 9 свет выключать , может тогда пораньше уснёт . В темноте не особо интересно играть
@mislenno, пыталась поднимать ее в 7 часов, ходит капризная, но в обед спать не ложиться. В ночь уйдёт все равно либо поздно, либо рано. Вчера в 19 часов уже улеглась спать. Я ее теребила, развлекала до 9 дотянуть, так она уснула за столом над тарелкой каши. Вот такая задачка.
Нужно обратиться к неврологу, по симптомам перевозбуждение НС.
Раньше вставать? Мы теперь в 7 встаём, стало чуть лучше
У нас точно такой же режим и он тоже меня не устраивает. Но я что только не пробовала эффекта не было. В итоге плюнула я на это. Так и ложимся дочь в 12 в ночь а я часа в 2-3...но мы утром встаём правда в 9-10. А дневной сон с 15:00 до 18:00