Кто знает Кальций хороший,может с Айхерб? В прошлую Б мне не хватило похоже. Общий комплекс…

На айхербе полно вариантов с различными дозировками)

Цитрат кальция солгар

Лучше брать цитрат кальция и магний и д3, от Солгар там комплекс в жидком виде. Кальций усваивается с магнием и д3 лучше и эффективно! Пью сама и ребенку даю месяц для профилактики,а то ногти плохие. Пока нравится. И ещё его нужно пить вечером я так поняла, но промежуток между приемом железа 2 часа ( если у вас есть оно в комплексе витаминов), иначе не усвоится

Было в одном из аккаунтов в иг, кто доставкой с айхерб занимается

Кальций нужно пить курсами. Месяц приема, 2-3 мес перерыв. Лучшая форма кальция - хелат - максимально биодоступная и усваиваемая - https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Calcium-250-Tablets/1083?rcode=JDN960

Подходит беременным и кормящим.

Я принимаю вот этот кальций от фирмы Now foods https://iherb.co/2R5rmMqh. Он реально работает. На себе проверила. Ребёнок за беременность и ГВ угостился большим количеством моего кальция и зубы просто полетели(((

Более подробно можете почитать здесь #venta807полезностивзрослым

@venta807, вот у мой угостился) с зубами тоже проблемы теперь

@rose_delicious, очень Вас понимаю. Мне стоматолог сказала, что кальций надо пить мне горстями (образно говоря).

Спасибо девочки большое💐💐💐

Скидка промокод iherb 5% по коду - RVD506