Яблоки (на разрезе должны темнеть), мальтофер 1 таб. В день перед приемом за 30 мин. Скушать дольку лимона,смородину (витамин С,для лучшего усвоения). Пить около месяца
У меня сейчас тоже упал (( Прописали пропить железо 2 недели. Иногда покупаю гемотаген. Ну и пытаюсь включить в питание печень, говядину, по больше яблок.