Всем привет 👋🏼 Беременные на опыте ,дайте совет как справится с ленью и апатией во время бер ?…

У меня почти три месяца апатия была, хоть вой (( ничего делать не хотелось.. само прошло.. это перестройка организма, гормоны. Не зацикливайтесь на этой и всё скоро образуется)

После 20 недели отпустит

Отдыхай, пока хочется

Просто беременность очень много сил у организма занимает

Да ещё и погода такая, тут небеременные волком воют, ничего не хочется, хочется весны

Организм требует отдыха, значит, ему и мелкому так надо)

Не переживай

Вот правда, с 20 недель другим человеком будешь

Мне кажется еще зима дает о себе знать - это по себе сужу.

Полная апатия к чему-либо, вспоминая год рождения дочки - я делала и успевала больше,чем сейчас,и желание было...видать затянувшаяся зима портит всем настрой☺

Найдите способ позволить себе это. Это пройдёт. Просто ваш организм сейчас претерпевает очень серьёзные изменения. Ему требуется много сил на перестройку. Когда ваше тело адаптируется - силы вернутся и вас потянет на свершения, ремонты, походы по магазинам и на обустройство гнездышка! 😋

@ksenia_u, @endless.love, я жду ,жду когда же вторая волна сил ,а Ее нихрена нет 😞раньше составляла список желаний и потихоньку вычёркивала из него ,которые выполняла .смотрела на список и думала нет ничего невозможного ,если захотеть -настроение поднималось .Или список дел составить .какие -нибудь психологические приёмы может кто знает 🙏🏼

@venezuela, ну мне помогает с утра задать этому дню настрой..прям с утра просыпаюсь и говорю, что этот день я посвящаю уборке дома и тогда уборка в радость)) и всё так легко идёт) попробуйте)

@angipova, да замкнутый круг .делать не охото ,но и бешусь что дома может быть не убрано и что я вся квашня 😾

У меня такая же фигня... хочется лежать и спать, спать и лежать, прям перед мужем стыдно....

@venezuela это волшебное свойство гормонов😀 отвлекайте себя от негативных мыслей. Чтением, например!

@ksenia_u, мне лучше визуализировать ,может правда на листе бумаге расписать 🙂а то я щас стала забывать .например с утра выхожу ,думаю после раьоты зайду в магазин куплю ,то это .а вечером прям альцгеймер все забыла 😆

@angipova, что читать ?честно сказать начала про бер читать ,так мне кажется я сама больше знаю про физическое состояние !мне бы психологический настрой изменить

@maricha050491, но это же плохо .надо бороться с этим

Мне до 20 недели ничего не помогло 😔 потом второе дыхание открылось 😂

У меня была такая же фигня, в прошлом году весна тоже затягивалась, ни чего ни радовало, все время хотелось спать и т.д. усталость, апатия, хотя до беременности спорт зал каждый день, по две тренировки подряд спокойно, причем силовые плюс кардио и на выносливость, работала каждый день, короче активность зашкаливала, а в беременность какой то амебой себя ощущала, кому то состояние беременности в кайф, мне нет...

А я вообще не заметила никакой апатии и упадка сил, как многие описывают) поэтому все ок было у меня

Организм требует отдыха, значит надо отдыхать)

@che4etkina2012, вот и я об этом мне вообще не комфортно 😞

@venezuela остается только потерпеть... думайте о том, что потом будет счастье😉

@venezuela я стараюсь бороться как могу)))

Мне кажется терпеть только, меня отпустило это состояние недель в 19 только

Мне помогло спать подольше (часов 9) и гулять после работы. Но устаю и правда гораздо быстрее, чем раньше. Думаю, из-за низкого гемоглобина