8:00 каша с маслом 4гр(гречка,рис,овсянка,кукурузная);12:00суп с мясом+1ч л оливкового масла)брокколи,цв капуста,лук порей,кабачок,морковка,тыква,зел горошек,шпинат,нутрия,кролик)два раза в неделю добавляю в суп 0,5желтка перепёлки,1 раз в неделю печень(нутрии,кролика) вместо мяса.15:30 творог с фруктами(банан,яблоко,груша) запиваем 150гр молока.19:00 150гр бифивита или йогурта мешаю с 50гр фруктового пюре пьём через бутылочку;21:00 200гр молока;1:00 200гр молока.В промежутках даю компот из сушки и бублик.Молоко пьём козье (у нас лн).Творог и бифивит делаю тоже с козьего.