У меня вообще 70 было😏потом до 120 поднялся

Сорбифер помог хорошо

Литр морковного сока,литр свекольного сока и сок одного лимона соединить и хранить в холодильнике.Пить 3р в день до еды

Сорбифер пью ну не помогает надо счас мальтофер начать пить

Да, лучше пропить курс железа. Продукты не поднимут до нормы. Это ж сколько нужно съесть моркови, свеклы и т.д чтобы получить достаточную дозу железа и чтоб оно усвоилось. Все продукты несомненно полезны их нужно кушать, но с таким низким гемоглобином лучше медикаментозно пролечить

Сорбифер тоже повышает

Вам лекарства назначили их и пейте . Продуктами хорошо не поднять

Морковь через мелкую терку соль перец можно чуть чеснок и масло оливковое или подсолнечное и вкусно и полезно.