Всем привет.. Девочки подскажите.. Что вы кушаете при грудном вскармливании??
В первый месяц ела только все отварное или на пару. из фруктов яблоки и груши
Кушаю почти все, но вводила новые продукты постепенно! Сначала гречку, пюре, макароны, паровые котлетки, отварную индейку, печенье галетное, зефир, а потом понемногу то одно, то другое)
С молочкой и явными аллергенами осторожно, а так все.