Блин не спитсЯ, вообще я ночью очень активный человек делаю уборку, полы мою. Потом в интернете сижу…

Попробуйте в 3,4 не спать. И вообще не спите до 10 вечера. А потом как уснёте. Так и потихоньку наладиться график

@manara.emil, я днем не сплю. В 3 часа ночи сплю, просыпаюсь в 12. Или вы имеете ввиду вообще не спать сутки

@zhaina.amangeldiyeva, да. Вообще сутки не спать.

@manara.emil, ого 😲 смогу ли я😂😂

Я тоже не сплю до 4х. Не могу и все. Но в 6.45 встаем с дочей готовлю завтрак покушаю чай по пью с мужем. Провожаю его на работу. Потом в 9 ложимся спать. Днем спим 3 раза по 40 мин. Отбой у дочи в 11. А я в интернете

@zhaina.amangeldiyeva, пару дней потерпите. А то по-другому не как. Держитесь 💪🏻

@manara.emil, попробую спасибо

Попейте витаминчики, день ночь, плюс они успокаивающие. Утром заряжают энергией, ночью спать помогают хорошо.

@aigerimbagdat, скоро 3 раза не будет спать ребёнок 😀😀 пока наслаждайтесь ))

Вообще они антистресс называются, но состав безвредный. Растительный. Я их пью ! Утром встаю легко, сегодня припозднилась.. так как дела были.. но спать хочу. Очень. Раньше также чуть ли не до утра не могла уснуть, а утром встать не могла

@zhaina.amangeldiyeva это точно.

@sfrv16, витамин как называется день ночь ? Классно надо купить)

@zhaina.amangeldiyeva, нет это я образно написала день ночь,имела ввиду что капсулы утренние и ночные) я вам в личку напишу

@sfrv16, аа окей 😀