Девочки, как вы питаетесь на ГВ?🥦🍏🥕 Посоветуйте, какие-нибудь блюда от которых не высыпает точно, и что можно. Нас…

Яйца точно нельзя

Я ела пюрешку,сырники, индейку,грудку отварную,молочку всякую, сыр, печенье юбилейное,колбасу докторскую,сырники

Морковь могла спровоцировать аллергию

Красных продуктов избегайте и жирных, например свинина. Если захотели , например, та же самая морковь, скушайте немного, половинку, и следите за реакцией

А я ем яйца по 2-4 в неделю. У нас не высыпает. Творог ем каждый день, ряженку пью. Печенье мария, зефир. Рис, гречка, Овсянка, кура индейка на пару. Делала рыбный суп с пшеном. Пюре ела немного. Зеленый горошек, брокколи. Банан.

Сыр ела немного. Компот из кураги и шиповника. Яблоки печеные.

Чаще всего детский организм реагирует на коровий белок - это единственное что не желательно. По этому я не ела молочку вообще первое время. Остальное ела все 👌🏻 по чуть чуть. Можно ещё вести дневник питания, чтобы отследить реакцию. И сахар не ела - на него были газики

Ела хлеб с маслом, творог со сметаной, рыбу в фольге пресную, мясо на пару, банан и чай с молоком!!! И так месяца 4 🤦🏻‍♀️

Ела индейку, кролика, постную говядину и свинину тушеное или на пару,супчики легкие, сырые овощи, фрукты не ела( например яблоко и огурец) боялась коликов, кабачки тушеные с баклажанами, картофелем, крупы( кашу себе варила на завтрак или активию кушала) макарошки,картофель, рис, из молочки ряженку пила, чай с молоком, творог, печенье овсяное к чаю, сушки, баранки, хотя там тоже дрожди, ну вообще по идее нельзя только сильногазообразующего гороха, винограда и т. п, смотрите на реакцию и кушайте, я второго родила и держалась 1,5 мес потом и черешню с клубникой кушала 😂😂

Огурцы соленые можно,именно соленые, а не маринованные

Сыр можно конечно, нежирный, я ела ольтермани 17%, яйца я думаю можно перепелиные

@olyaklepickova Хочется яичницы с сыром 🙈 Но, пока нам чуть больше недельки ем почти только гречку, курицу на пару. Кстати, почему-то медсестра сказала, что курица тоже не очень, лучше индейка🤷

Да лучше индейку, курицу сейчас накачивают она очень аллергенная, если очень хочется попробуй скушай конечно, я тортик ела и бокал шампанского после выписки и ничего страшного)))

@olyaklepickova А меня всю Б тянуло на красное вино и сейчас иногда проскакивает мысль. Думаю на месяц разрешить себе бокальчик)

Как пупочек, получше?)

@olyaklepickova Медсестра пришла и открутила его 😂 Обработала, сказала всё нормально )

@ksenialeto😆😆👍 да с этой пипкой страшно, я тоже боялась и подгуз неудобно одевать, ну все сейчас обрабатывать и будет заживать все:)

Я первые даже месяцев 5 не ела ничего запрещённого. Ела все парное варёное тушеное, супчики с брокколи и цветной капустой мясные, каши на воде, йогурты творог без добавок. Из сладкого юбилейное печенье или крекер обычный. Рыбу нежирную. Яблоки бананы по 1 шт в день. Хлеб ржаной и начала его употреблять месяца с 3.

@olyaklepickova вот не надо голословить про накаченную курицу. Работаю в этой сфере, могу провести лигбез как правильно выбрать куриную разделку. А индейка просто более диетическая. И то....спорный вопрос. Индилайт например я себе вообще не покупаю)

Ксень, если хочется курицы, ее нужно покупать от правильных производителей. Антибиотики все абсолютно в корма доьавляют, просто ветеринар должен их за 10 дней до забоя вывести. Про гормоны это вообще сказки. В общем НЕ рекомендую покупать белорусских производителей ( Петруха, ПФ Дружба, Агрокомбинат Дзержинский). Из того, что есть в сетях из наших производителей могу порекомендовать Троекурово( их же вторая торговая марка Рококо), Элинар бройлер, Петелинка. НЕ рекомендую для покупки Белую птицу и Ясные зори( их субпродукты вообще ни в коем случае). Если это Питер-в первую очередь качественная продукция у Новгородской ПФ, ТМ Куриная ферма. Из индейки пожалуй самое лучшее качество у Краснобора( как разделка, так и полуфабрикаты). Ну и самое главное! Птицу покупать нужно только охлажденную( лучше самим заморозить) . И смотреть на сроки производства. У курицы что бы не писали на упаковке срок 5 суток, у субпродуктов ДВОЕ СУТОК.