Защемило седалищный нерв, ору не своим голосом второй день. Лежу пластом, ходить могу, но стоять или…

Защемило седалищный нерв, ору не своим голосом второй день. Лежу пластом, ходить могу, но стоять или сидеть - мука. Невролог, терапевт сказали, что препараты нельзя, меновазин не помогает, скорая сделала только укол анальгина - не помог. Лфк делаю, но пока улучшения нет. У кого такие проблемы были？как спасались и долго ли терпели боль？