Давненько я не уделяла внимание этой теме. Решила, что пора!
Давненько я не уделяла внимание этой теме. Решила, что пора!
О питании и принуждении.
В работе я периодически сталкиваюсь с вопросами родителей о формировании личности их детей с раннего детства.
"Как не причинить травму развития?" - спрашивают меня.
Сейчас много разной литературы, доступной информации, авторов и психологов, выступающих для родителей. Прекрасно, когда еще до рождения детей, взрослые начинают это изучать. А изучив, видят и несут свои "больные места" к специалистам и вылечивают, чтоб не притащить собственный негативный опыт в воспитание. Но таких взрослых мало. А информации много. Порой просто нет времени всё прочитать и осмыслить.
"Не заставляйте" - чаще отвечаю я. Особенно если то, что ребенок отказывается делать, связано с едой - тысячу раз повторю: не заставляйте!
Перед лицом родителя, ребёнок слишком мал, чтоб противостоять авторитету и настаивать на своем. Родитель - это бог, к которому не может быть никакой критики.
Задача взрослеющего ребёнка - научиться слышать сигналы своего тела, понять какие эмоции и чувства он испытывает и научиться самостоятельно просить о помощи.
Но ведь и задача воспитания - вырастить гармоничную личность, способную выполнять социальные задачи. Вроде бы, никаких противоречий. Однако, вам наверняка знакомо из детства, что есть невкусную или нелюбимую еду детей заставляют. И этот момент "заботы" есть во многих семьях до сих пор.
Воспитание бывает настолько недопускающим ослушания, что ребёнку невозможно вам возразить! "Общество чистых тарелок" тут как тут:
- пока не доешь, из-за стола не выйдешь!
- если не съешь суп, гулять не пущу!
- кашу не доешь - сильным не будешь!
- будешь плохо есть - не вырастешь!
... и прочие запреты, пророчества и напутствия, которые, напоминаю, воспринимаются ребёнком без критики.
Но как же тогда он научится слышать сигналы своего тела? Если авторитет его задавил, эта задача становится невыполнимой.
И ко всему прочему, у пищевого насилия (а я называю этот процесс именно так) есть важная побочка, о ней важно помнить. Ребёнок вырастет, но привычка беспрекословно слушаться авторитет, у него останется.
В подростковом возрасте произойдет переоценка авторитетов. И он выберет себе кого-то, главнее вас. Что может предложить ему "попробовать" новый авторитет? Откуда ребёнок возьмёт силы и бесстрашие отказать ему? Ведь у него нет в опыте способности настоять на своём и противостоять старшему.
Эти навыки закладываются до 3х лет.
Родители годовалых детей, наверное заметили: дети начинают крутить головой у тарелки, отталкивать ложку с едой и, порой, кричать, сопротивляясь кормлению. Чаще всего это происходит в 1,2-1,6 года. Не пугайтесь! Ребёнок вдруг почувствовал себя, и нашел силы заявить об этом! Не хочет - не заставляйте. Но и перекусов между приемами пищи быть не должно. Голодный ребёнок позже хорошо поест. А ваша родительская задача - выдержать его проявления, не разрушиться от крика и принять его взросление, со всеми личными вкусами, привычками и прочими "приколами", которые иногда очень интересно исследовать.
Спасибо за ваши истории!
Катерина·
Мама дочки-младенца
Сегодня я не стала запихивать творог с яблоком в ребенка, выложила в мисочку и дала ей возможность ковыряться в нем самой ложкой/руками. Что-то в рот да попало. Докормила кисломолочной смесью, ее она выпила почти всю.
Сейчас идет отказ от еды, которую она ест хорошо-это мясо с овощами. Пытаюсь дать уже что-то кусочками, но идет протест.
Не очень понимаю, как привести к такой пище.
Анастасия·
Меня конечно это нервирует, но я понимаю что если сын ведёт себя как обычно, но не ест, значит он просто не голодный. Недавно был трёхдневный период, когда не ел ничего кроме фруктов, смеси и печенья
Юлия·
Мама сына (1 год)
@malinarus, сама придёт к этому) вы предлагайте, но не настаивайте.
Юлия·
Мама сына (1 год)
У нас такой период сейчас) он пробует одну ложку, а потом либо наотрез отказывается, либо ест с аппетитом.
Катерина·
Мама сына (2 года)
Хорошая информация, а то я практикую пищевое насилие 😑
Татьяна Сударикова·
Мама дочки (12 лет)
@malinarus Екатерина, хорошо приучать к кусочкам фруктами. Даете четверть яблока в руку, но держите под присмотром. Помусолит, что-то откусит, прожует и так постепенно научится. Только в целях безопасности, не разрешайте ходить с ним по квартире, пусть дочка сидит при Вас и по-тихоньку ест. Оставляйте для этого "место в животе", либо начинайте до еды за полчасика, именно с яблока. Вы молодец, приятно читать)))