Как же обидно! Вот ходишь в зал, пашешь, следишь за питанием и худеешь. Все получается. А живот все такой же огромный как на 5 м месяце беременности 😭😭😭
@mayamummy просто при диастазе 2-3 ступени качать пресс,например,нельзя.
@capricorn я пока на гв и ни о какой операции конечно и не мечтаю, но так хочется к лету нормально выглядеть, ну вы понимаете 🙈
@capricorn да, я знаю, не качаю. Вообще никаких упражнений на пресс даже косвенных.