По ходу, защемило седалищный нерв😢 Болит не поясница, а ниже, левая сторона. Особенно при…

Вот и меня уже дня 4 так же..еле хожу как иголка там..тоже левая сторона

И на колючках лежала и мажу ,вообще не проходит

Мне помог перцовый пластырь и мазь Траумэль С... но лучше с врачем проконсультироваться!

@yosya92, пью уже давно( три раза в день

Мне помог только аппликатор Кузнецова😀

@driada25, а чем мажете? Что не помогает?

При беременности меновазин можно. Мне помог.

@katerina_dmitrieva, спасибо! Мази сейчас дома нет, а пластырь есть. Почитаю про него, если можно, попробую сегодня☺

У меня так недавно было. Я нашла точку, где болело и растирала ее с мазью зеленой из Таиланда. Неожиданно быстро прошло

@sasha_true, о, эта чудо мазь тоже есть☺ Спасибо! Попробую

@detkansk, мне говорили главное, чтоб не сильно грело

Была такая проблема. При ГВ ничего нельзя было. Помогло иглоукалывание! Зашла хромая, вышла через 20 минут летящей походкой😁

@detkansk да тайской какой-то.

У меня так.невролог сказала это воспаление седалищного нерва.выписала обезболивающие и хондропротекторы.но не помогло.помогает согревающая мазь капсикам.ещё таблетки пироксикам.но это после беремеенности

@tutsi где делали?

Меня спасло упражнение кошечка-собачка, несколько раз сделала и расклинило, а так ходила хромала🙈 перед этим к неврологу зачем-то обратилась, та внятного ничего не сказала, бандаж только сказала носить.

Мазь доктор МОМ. Если не вмоготу вообще то укол диклофинака✌🏻👍🏻

@hetaera_tais, иногда делаю это упражнение перед сном, днём забываю🙈 только и ойкаю😂 надо начать делать регулярно.

Что-то не хочется к неврологу идти((

@detkansk толку никакого

@detkansk мне помогло с одного подхода, неск раз прогнулась и выгнулась, делать надо плавно, до максимума и немного задержаться в этом положении.

@hetaera_tais, может я неправильно делаю😞 становлюсь в позу кошечки и стою минут 10

@detkansk в смысле встаете на 4 конечности и стоите, как тополь на Плющихе?)

@hetaera_tais, 😂😂 вот так стою😆

@detkansk понятно😁ну так то позвонки не двигаются, потому и не расклинит, только делайте осторожно и плавно, по ощущениям, и лучше почитайте нет ли противопоказаний, хотя вроде не опасное упражнение, но на меня не стоит ориентироваться, я в 1м триместре огород копала на даче🙈

@hetaera_tais, спасибо☺ уже тут в поиске посмотрела, тоже про это упражнение пишут)

@detkansk а кто еще пишет, мне интересно что говорят

Было так же. Так резко вступило и не могла идти даже , врач кроме упражнения кошечки ничего не сказал ! Само прошло через 4 дня где то ;)

Было такое на 23 неделе беременности. Растяжка и гимнастика

@lena030576, Здравица, невролог Новотный Денис Александрович. Но сейчас он вроде в Авиценне принимает

@detkansk, почему не хотите к неврологу? они для этого учились и работают, чтобы нам помогать)

У меня защемляло во время беременности, греть/ разогревающие мази нельзя, мне прописывали мази с диклофенаком и свечи с индометацином ситуативно при сильной боли, так же предлагали сделать блокаду, я отказалась. Несколько дней просто лежала, практически не вставала. Дней через 5 отпустило

Если есть аппликатор Кузнецова-полежите на нем

@lena030576, а вы были на ГВ, не знаю, куда бежать, поясница клинит, когда сижу, потом встаю, болт жуткая, что-то щёлкает и норм хожу. Потом снова как сяду( в иной раз нормально ... мы на ГВ, ничего не принимаю😥😥

@kalininamargarita на на была) мазала на поясницу мазь матарен плюс.педиатр разрешала