Девочки, кто и как поднимал гемоглобин у меня 98. Прописали тотема или фенюльс что лучше?

Если я не ошибаюсь, 100 - норма при беременности. У меня был 84, подняли до 97 и успокоились. Ферлатум фол.

У меня тоже низкий был, сначала 77, потом 99, назначили мальтофер, по одно таблетке, и я ещё по одному гранату в день съедала, подняла до 140, вот уже месяца три держится ~120. И таблетки не пью. Тотему раньше пила, эффект такой же, только гадость, невозможно его пить(( как будто ржавчину пьёшь, после 5 ампул бросила его, только зря деньги потратила. Фенюльс не знаю

Мне назначили пить железо (Сорбифер Дурулес), и кушать говядину, красную рыбу, пить гранатовый сок.

Я пью ферум лек 2таблетки в день и кололи его в/м

@kenguru31 от сорбифера не было побочки?