Мамочки, делитесь достижениями🤐👏🏻🌸

Как добились такого результата????

@nazik1978, ГВ и после 18-00 не ем, если очень хочется, то позволяю себе только кефир с сухарями (с лактацией все хорошо, вес ребёнок набирает тоже хорошо). Физ нагрузок нет, так как было КС, да и вообще я далека от спорта(((((

А мы искусственники , поэтому мне тяжелей , да и вес после родов не особо ушёл 10 кг лишние прилипли😥😥😥

@nazik1978, я вся жизнь стараюсь вес контролировать. Не есть после 18-00 и не есть хотяб хлеб 👍🏻. Благодаря этой привычке я не поправлялась, ну а если убирала сладкое, то и теряла кг

@nazik1978, я с роддома выписалась -6 кг и все(((

@kri8125, я раньше худела на раз два, но видимо с возрастом после третьих родов прийдется поднапрячься 🙈🙈🙈😂

@sveta.dud, круто 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻а вам как такого результата достигли???

@sveta.dud везет,столько сбросить и попа осталась,а я сбросила и попа исчезла((

@kri8125 главное дальше не худеть,а то я тоже вначале радовалась,а сейчас спустя год на гв так и тают кг,уже небольшой перебор у меня,размер 40-42😄🤔

@evg-mysak, это не про меня))) щас вес стал((

@kri8125 ну и хорошо,что стал,по фото все отлично,куда еще дальше худеть?🤔😉

@evg-mysak, ну ещё бы 2-2,5 кг и было бы идеально))

Молодец.!!?👏👏👏 но после 18 часов самое то время чтобы мне съесть вкусняшку. ...вот странно , почему я их днём не хочу?аж бесит😠

-30 кг 🤪