Теперь придерживаюсь, а то покушала как то тортики, да пироги сладкие, а ребенок потом страдал диатезом. Сейчас могу себе позволить половинку конфетки кураги в шоколаде в неделю. Иогурты сладкие не пью, там красители, только ряженка
Ела все, но не в больших количествах и не особо крашеное, йогурт например выбирала грушу, яблоко, вместо клубники и киви, колбасу вареную, а не сырокопченую, зефир белый, а не розовый. Если на сгущенку высыпало, то ее конечно же исключила.