@lisa556, купила из-за зубов, появился дискомфорт и реагировать начали. Пью три недели-про зубы забыла. Плюс , мне кажется-я стала подозрительно спокойной. 😆😆

@tina_topilskaya, давно пьёте ?есть эффект ?

Родителям купила B6 к цитрату магния.
Сама пью солгаровский комплекс жидкий:кальций, Д3, магний и к нему B6 отдельно.

Я пренатал пью. Очень нравится эффект

Пила по назначению врача селен

А омегу-3 я сейчас заказала фирмы now, отзывы очень хорошие, буду пробовать. И биотин ещё взяла, пишут помогает в проблеме выпадения)

Я пила д3 и skin nails hair от solgar, эффект действительно есть, волосы приобрели блеск и выросли довольно таки быстро, см на 5 за 2 месяца. Но выпадать меньше не стали, к сожалению. А я их брала именно для решения проблемы с выпадением(

Пила Омегу 3, по мне эффекта вообще нет! Может я конечно слишком многого ждала, но волосы как сыпались, так и продолжают.