Девочки, у кого была варусная деформация голеней и (или)плоско-вальгусные стопы,что реально помогло?…

Девочки, у кого была варусная деформация голеней и (или)плоско-вальгусные стопы,что реально помогло? У сына 1 степень. Как вы лечили? Сколько времени? Интересует все. Носили ли профилактическую спец. обувь? Ортопед сказала, что у сына слабые связки ног, спина. Назначена профилактическая обувь с высоким задником. Массаж, ортопедич. коврики,плавание и морские ванны. Я так понимаю, что не все врачи рекомендуют носить обувь дома... Якобы, это даже наоборот может навредить. Кому верить непонятно.