@natalyap31 я не была, мама была. Ей помог, но надо с упражнениями в комплексе делать. Сейчас я не вижу смысла т.к. Спина забьется через пару дней т.к еще ребенок часто на руках сидит. А так маме понравилось)) он дал мне упражнения, мама попросила. Сказал что помогает)) признать честно,я не регулярно тяну спину,но результат есть)

Вы были у мануала из-за спины? И что вам сказал? Помог? Сама думаю сходить, но муж говорит нужно просто начать заниматься упражнениями и толк будет тоже