Я засыпаю вечером моментально, но днем редко могу себя уложить!

Попробуйте закутаться гусеничкой в одеяло и покачаться из стороны в сторону)))

@yanaalex, да уж... я бессонницей страдала во время беременности, после рождения ребёнка-дико спать хотелось месяц первый, а сейчас все как рукой сняло🤦‍♀️режим нон-стоп активирован

Ага, до месяца я думала застрелюсь, так спать хотелось постоянно, как зомби. А сейчас ребенок спит ночью лучше, а я уже привыкла и не хочу))

Это жесть, скоро свалюсь без сил