Переход на 1 дневной сон-каковы явные признаки???

Если ребёнок засыпает первый сон позже обычного и во второй уходит совсем плохо,при этом в ночь вообще поздно начинает уходить -означает ли это,что пора переходить на 1 сон?

Во сколько обычно детки засыпают в свой единственный дневной сон? В 14? В 15? И во сколько тогда в ночь уходить,в 20?