У меня вопрос к тем, у кого было КС: сколько ходить с бондажем? Что вам говорили врачи? Когда после КС разрешили делать…

Я бандаж использовала в Рд в основном в первые дни, потом носила , но крайне редко. По своим ощущениям мне в нем было хуже, чем без него. Спорт через 6 мес., а так все индивидуально. В любом случае я всегда консультируюсь у врача. Она даёт добро

Бандаж практически не носила , не удобно было раздражал, спорт через полгода не раньше, а вообще с разрешения врача

После первого кс бандаж был моим спасением! Без него ни встать ни сесть первые дни не могла.. носила наверно недели 2, а может больше. После второго кс вообще не могла носить бандаж - было больно почему-то.. без бандажа больно, но с ним еще больнее 🤦🏻‍♀️

@kamila14 да, я тоже у врача буду консультироваться.

Оба раза спорт разрешали после приёма через 40 дней, второй раз настоятельно рекомендовали начать качать пресс 🤣

Можно до пресса ещё вакуум попробовать! Я хочу, но никак не начну 🙈

@ultramarina ну я вот оч хочу начать как раз с вакуума. В след.четверг еду к врачу в роддом. Буду узнавать.

@kkuzmina88, я пока гуляю по 1,5 часа, а в выходные ещё и с мужем, булки потихоньку в тонус приходят) надо начинать плавно,постепенно, без резких сильных нагрузок