Девочки, после КС , когда вы полностью восстановились? (Через сколько месяцев )
Как ухаживаете за шрамом, и через какое время начали заниматься спортом ?
В свою очередь скажу, что вес у меня полностью ушел, но врач сказала спортом можно заниматься только через 6 месяцев 😶
Комментарии
Через месяц можно заниматся пилатесом, йогой, дихательной гимнастикой хоть через неделю. Упражнения на таз только через полтора месяца, а на живот только через 6 месяцев
Спортом можно через 2 месаца.Мне так разрешил мой врач.Но по моим наблюдениям те врачи,которые режут затрагивая мышцы пресса (не знаю как объяснить) всегда советуют после 6.Так сделать кс легче.А те кто максимально ювелирно не задевая мышц через 2.
Polnostiu vostanivilas cherez mesyac uje i na wram maju kontraktubeks, a nachala zanimatsya sportom cherez 4 mesyaca s razreweniem svoego gunekologa 😊
Везде говорят через 6 недель спорт, а наши врачи твердят 6 мес🤦🏼♀️я начала заниматься ровно через 2 мес после кс)))пресс нельзя качать 6 мес, всё остальное можно)))
@sima.gl, 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@aysha89_, ya cherez dney 5 polnostyu vosstanovilas', ochen' bistro)) sportom nachala cherez 40 dney zanimatsa, glavnoe tajesti ne rezko brat', a postepenno, ya nachala s bega naprimer)) za shramom do six por uxajivayu, dermatix i kontraktumeks maju))