Девочки, надо делать че то с аппетитом моим. Я с ума схожу😱Ем и ем, рот не закрывается!😭 Просто как…

Ешь голая смотря в своё отражение в зеркале 😊

Сходи на фильм "Я худею", мотивашка 😄

@botichkaaa бесполезно(((и так целыми днями у зеркала дивот свой болтаю🙁

@vera-varya 😀да дома гляну

Купите жирозжигатели в спортпите ,они аппетит убирают ...я вообще не чего есть не хотела ...заставляла себя правильно питаться

Весна - она такая! Витамин уже мало в организме, солнца и тепла не хватает. Сколько помню, весной всегда был жор у меня

@olgakazantceva я после него прям взяла себя в руки. Очень ёмкая фраза из фильма "другой жизни не будет"

@nbru тебе жор не страшен, тебе везет, худышечка😇 попью витаминки)

@veriko.st здорово👍)))

@olgakazantceva это сейчас он мне не страшен, болезнь скосила, а раньше раздувалась и жирела! Худела и не жрала потом... в общем, все как у всех было

@nbru ого 🙁

@olgakazantceva да, ничего не быапет просто так

Есть коктейли,ими заменяют еду. Сбалансированное питание. Ну или кушать просто фрукты

Я тоже жру как не в себя😕 набрала уже 2,5. Думаю из за погоды😑

Нет! Не жиросжигатели! Они конечно помогут, но потом разнесет еще больше! Не ведитесь всю эту херню в виде волшебства! Считайте калории и ешьте!

@aaa551 да я знаю про калории. Я имунно так и худела. Тут сорвалась((

Вода! Она мое спасение от жора! Да и вечером, когда все ужинают я бегаю по дорожке или кручу педали на велотренажере, и после всего этого есть вообще не хочется.

@ksnv у меня с водой беда(((я с унитаза не слажу если 1.5 литра выпивать буду хотя бы😣