Доброе воскресное утречко ! Очень часто мы вроде бы живём , работаем , жизнь вроде бы наполнена…

Доброе воскресное утречко ! Очень часто мы вроде бы живём , работаем , жизнь вроде бы наполнена событиями ... НО ... постоянно испытываем негативные эмоции , рефлексируем по всякой ерунде , о чем после жалеем. Благодаря декретному отпуску у меня появилась возможность поставить жизнь на паузу и заглянуть внутрь себя и понять что мешало мне стать по - настоящему счастливым человеком , почему я часто слышала что я злая ))) инсайт 2018 года - я действительно была злой )) и могу снова ей быть ) а могу и не быть ) Эта книга для тех , кто действительно хочет избавиться от архетипа жертвы . Последние главы посвящены техникам прощения , отдельный лайк за похороны внутреннего нытика. Книга стопроцентов поднимает осознанность , читать местами было сложно , я зависала над абзацами . Но оно того стоило . Одна из лучших мною прочитанных книг о осознанности .