Мне реально помогают полоскания с ромашкой/календулой заваренной. И масляный раствор хлорофиллипта.
А вот полоскать солью с содой можно не чаще 2 раз в день, они пересушивают и могут раздражать слизистую, что даёт эффект противоположный ожидаемому ☹️
@dariiagaiduk, йод категорично на ГВ не можна особливо орально полоскати, всмоктується і проходить бар'єр , може проникати в грудне молоко. Зараз дам першоджерело