Гранола 300гр овсянки 60мл раст.масла 125мл меда 125мл сока яблочного (мне нравится больше без него) 2 ч.л корицы…

Гранола

300гр овсянки

60мл раст.масла

125мл меда

125мл сока яблочного (мне нравится больше без него)

2 ч.л корицы

Изюм,орехи,сухофрукты любые

Смешать сырую овсянку с орехами/сухофруктами/изюмом (чем угодно).В сотейнике смешать мед,раст.масло,сок (по желанию) и корицу.Нагреть пока мед не раствориться.Соеденить овсянку с смесью и запекать при t 180° 40мин,помешивать каждые 10мин.

Кушать с молоком или йогуртом.