Что вы едите на гв? Придерживаетесь диеты? Хочется как-то разнообразить рацион свой но переживаю..

Ела и ем все, кроме пищевого мусора

Ем все, кроме консервации с уксусом, копченого и всякой гадости (майонез, чипсы и т.д.)

Была на диете, потом плавно перешла на пп !)

@irinadnepr а что вы едите? Примерный рацион можете написать?

@irinadnepr Спасибо большое😊

С до 4 мес была на строгой диете, в ней было два плюса я очень хорошо похудела, и стала лучше чем была до родов, и малышка вела себя очень хорошо, животик не болел, не высыпало ее)

Но и конечно же один минус, отказывала себе во многом)

Щас жалею что прекратила это, и начала все есть 🤦‍♀️

Не ем гадости . А так все кушаю , супы , овощи , мясо не жирное , каши .