Девочки, у меня сегодня второй вопрос на засыпку! 💆 ♀ Знаю, что тут все худеют, но дочери нужно…

Калбаску ,майонез и булок побольше ,))))а лучше всё вместе с сладеньким чаем

Протеин, пивной дрожжи!

Да и не надо , все само придет в норму, вы наверное 11 класс заканчиваете, егэ сдадите и все ок будет 😉, мы все это проходили!

Еще перед измерением веса за день поесть соленого. Вода в организме задерживается, точно будет + 1 кг. И прям перед тем как будут взвешивать попить воды.

@1976avshn, да мы в МВД поступаем, сейчас военную комиссию проходим. Туда с недобором веса не берут( Нам месяц дали, что бы по максимуму набрать🙄

@goroshinka, вот с соленым и водой, это да. Спасибо. Мы вот перед взвешиванием, дома взвесились -54, пока туда сюда, пока до взвешивания дошли - 53,3. Куда 700 грамм за 3 часа делись не понятно. Тут блин не жрешь целый день, как конь скачешь и хоть бы 100 грамм ушло, нет же, только больше бывает. Обидно так)

@irina-irinochka, тогда , кушать печеное почаще 😊

Если узнаете такое чудо-средство, сообщите и мне))) почти 30 лет ищу;))

@irina-irinochka это только в 17 лет так бывает😭😭😭 (это я про -700 гр) хороший обмен веществ) булки не выход, с булками свои булки дряблые будут. почитайте про набор массы, особенно в Инстаграм сейчас много тех кто "на массе")) удачи

подруга в Уфе в мвд училась высокая и худая такого не было тогда , интересно как влияет на образование пару кг веса если у них там усиленные тренировки и можно уже там набрать мышечную массу

Для мужчин идеально сметану с пивом, знакомый так набрал. А девочке фастфуд, выпечка, поменьше активности.

Золовка сидела на шоколадной антидиете - плитка в день, за неделю +1,5 кг

@zulya_ya, да в том то и дело, что все это ест (запрещать устала), просто танцует же ещё и все сгорает. Она не дрищ, довольно таки подтянутая, жилистая, но вот рост 171, который не соответствует весу в 54кг. Именно для комиссии, у них там такие порядки. Плюс ко всему направили на УЗИ брюшной полости и ФГДС, типа проверить ЖКТ, вдруг из-за болезни набрать не может. А она тупо носится и организм молодой, да и вес отличный, ей в принципе больше не нужно. В общем как в космос нас готовят. Если все получится, то в Екатеринбурге учиться будет🙈

@ekaterina4393, я вот Зуле ответила. Я фиг знаю, что у них за порядки, но многих забраковали по весу(

@irina-irinochka удачи вам 🤞

@ekaterina4393, спасибо!)

@zulya_ya, по-ходу)) сказали не меньше 57 должна быть🤦‍♀️

Надо чтобы составили питания ей и тогда набор не во вред здоровью будет. Мне советовали ,когда я была 38кг. Котель - банан.молоко.перепелиное яйцо все взбить и выпить. Но сразу сказали польза будет,если и заниматься. Ну и пусть поменьше танцует уж тогда с месяц 😁

Саму еду пожирнее. Картошки жареной побольше на ночь) она очень калорийна. Сладости на ночь. Не так вредно, как Макдональдс)

Моя соседка, вместе с мужем, очень хорошую прибавку в весе сделали благодаря детской смеси Nan! Они перед сном бокальчик смеси пили и попухлели.

Кормите пельменями и чай с молоком, это 100% проверенное средство

Может тренировки какие -то силовые. Мышцы тяжелее жира в любом случае

@o1983, да она и так танцами занимается. Силовые тренировки есть

Вот я такая же как ваша дочка,всю жизнь худая и недобор веса🤦‍♀️и питалась неправильно,булки,чипсы и все такое,потом проверила желудок и там гастрит,как пролечилась начала набирать потихоньку и за год поправилась,хоть в нормальный вид пришла)

@irina-irinochka когда я проходила комиссию в МВД весила 48 кг при 161 см. Надо было набрать 2 кг. "Вредная еда" никогда веса мне не добавляла, так как обожаю фастфуд, булки, торты и ни дня без шоколада до сих пор. Я делала по другому. Так как взвешивание происходит только в белье, то в бюст я прятала грузики)))), в волосах у меня была самая отвратительная и тяжелая (выбирала с кулинарными весами) заколка и перед входом в кабинет на взвешивание выпивала литр сока (литр=кг) Попробуйте добавить вес "из вне".

@irina-irinochka если комиссию на Чичерина, в поликлинике МВД проходите, то на фоне общего состояния здоровья килограмм могут простить. Пусть врачу поплачется, что очень и давно хочет, а нервы "сьели" кг

Может готовить то, что она больше любит

@katerina85138, да, на чичерина проходим. И как назло, реально столько нервов, она как ещё сильнее не похудела. Спасибо за дельные советы!)

@irina-irinochka, какие е..нутые порядки!!! А если бы пришла 170 и 80 кг., взяли бы??? 😡😡😡

Конечно, к врачу и тренеру хорошему, там и дрожжи прописывают пить и белково-углеводные коктейли, чтобы вес вырос но не за счёт жира, а за счет массы мышц.

Эхххх... мне б так: ешь запрещеночку, а вес не растёт 😆