Девчата, добрый!) Читала, но не помню где и у кого...вообщем интересует меню Вашего ребенка в нашем возрасте?) И как вы делаете запеканки, сырники? В мультиварке или на сковороде?:) спасибо
Запеканка в духовке а омлет в микроволновке делаю если надо быстренько приготовить поесть!
Утром кашка молочная с пюре фрукт 40гр
в обед супчик ей ворю на 2 дня
в 17 ч творог или йогурт +фрукт. Пюре 60 гр и смесь 70мл
В 20 ч сколько съест запеканку, омлет, макароны, пюре или кашу рассыпчатую
Ну и перед сном смесь 120 либо кефир или питьевой йогурт
Запеканки только или ленивые вареники из творога(варить), омлет на пару.
@eugenia2017 я вот часто встречаю тут, что многие мамы дают деткам на обед только суп. И они наедаются? Или у вас супы какие-то калорийные?
Моей супчик на обед не прокатит. Надо ещё мясо с овощами или кашей
У моей утром смесь, чуть позже каша с мясом (сладкие каши она не ест), в обед обычно овощи с мясом и через час смесь может выпить. Полдник - фрукты. Ужин - овощи с мясом. На ночь смесь. Если к каше и овощам не добавлять мясо, скандал через час от голода обеспечен
Иногда утром вместо каши омлет, творог или запеканка. Омлет делаю на водяной бане, а запеканку в духовке
@_eliza_, в супе мясо, картошка, рис или макароны. Если борщ, то тоже с мясом и картошкой. Наедается ещё как💪
@_eliza_ так у нас суп с мясом! Но мы ещё на блендаре порцию ест 220-230 примерно
В вашем возрасте заходили на ура вареники,сейчас скину приложение с рецептами чуть ли не по месяцам
Утром у нас:каша,оладья,омлет,заееканка
Обед: суп,овощи с мясом, сосиска из птицы (не покупная) с макаронами или овощами/кашей, суфле мясное -чаще готовлю его сразу с овощами,поэтому без гарнира.
Ужин: оладья овощные или на кефире,каша.
Рецепты беру в инстаграме. Оладья жарю на антипригарной сковороде,так же готовлю и в мультиварке,и в духовке.
10.00 каша
11.30 фрукт
13.00 овощи с мясом
16.00 кефир
18.00 фрукт
19.00 творог
20.00 овощи с мясом
22.30 смесь 130 мл
23.00 отбой
@julya_bachilo в общей сложности грамм 100 за день. Мясоед))) но вот сладкое не любит
@_eliza_, не мое дело, но гастроэнтеролог нам говорила не более 60 гр мяса в день можно в нашем возрасте , слишком большая нагрузка!
@julya_bachilo а нам врач говорил, что суточная норма около 100 грамм. Поэтому я спокойно кормлю.
Раз вы обращались к гастроэнтерологу, вероятно, у вас были какие-то проблемы? Может с ними и связано ограничения в 60 г? Может врач говорила конкретно про вашего ребёнка, а не вообще в целом о детях?
@_eliza_, нет, мы обращались по другому вопросу, а по прикорму она уже заодно и консультировала) сейчас да, сколько врачей, столько мнений)
@_eliza_ нам педиатр тоже говорила, что норма мяса в год 70 г. К 1,6 100 г. В мясе белок, он даёт нагрузку на почки. Поэтому перекармливать не рекомендуют.
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Запеканка в духовке а омлет в микроволновке делаю если надо быстренько приготовить поесть!
Утром кашка молочная с пюре фрукт 40гр
в обед супчик ей ворю на 2 дня
в 17 ч творог или йогурт +фрукт. Пюре 60 гр и смесь 70мл
В 20 ч сколько съест запеканку, омлет, макароны, пюре или кашу рассыпчатую
Ну и перед сном смесь 120 либо кефир или питьевой йогурт
VeroNika·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Запеканки только или ленивые вареники из творога(варить), омлет на пару.