Смешные мы женщины🤪До родов спортом не занимаемся, жрем как не в себя, за то как забеременели сразу…

о...как мне это знакомо))) я тоже маньяк сладостей😈🍩🍰🍬🍭мне нужно тоже скинуть 10 кг. Если вы в марафоне, я с вами)))

Я помню еще давно я скинула 25 кг.(у меня отличная склонность к полноте). Но сладкое ела, вот не могу я без него и все. Да и сейчас я ем по пару конфет с кофе, хотя тоже после родов скидываю вес(у меня такой ритуал кофе с молоком и две конфеты "Ромашка"). Но правда я не люблю торты, печеньки.

Так ешьте немного, не килограмм, а конфетку раз в день-два.

Я вот когда перестаю есть сладкое вообще, срываюсь. А если понемногу, удаётся не обжираться.

И мне надо, первые месяца сидела на жёсткой диете, и из сладкого только зефир) но когда малышка подросла начала все себе позволять 😭😭😭вообщем надо 5 кг скинуть срочно) так что если что я с вами

И я такая же... В вещи, которые носила до беременности не помещаюсь 😔😔😔 а без сладкого вообще никак...

Я после завершения гв набрала. Сейчас пошла в зал и села на ПП. Из сладкого можно пару зефирок или 2 рафаэлки в день)

Мамочки, если марафон то я с вам!!))))тоже нужно 5-7кг скинуть)))

@kostivkateryna, а как вы скинули? Расскажите если можете?

@rozaluxembourg, та я вроде и немного ем, но чай часто пью, вот и получается что выходит много)))

@julia.25.dnepr да, по обычной схеме. Не есть вечером(я вообще только обедал в основном), вечером может кефир и яблоки ела. Исключила все вредное(кроме сладеого:шоколад, конфеты, кофе) . Так и привыкла кушать, да и во время беременности так же питалась. Правда сейчас скинуть не очень могу🤔

@julia.25.dnepr я решила эту дилемму так: пью чашку кофе утром и чая вечером. В остальное время чистая вода с лимоном. И полезно, и не ем всякую фигню к чаю)

А ещё только 1 приём пищи - это неправильно. Лучше часто и понемногу. Чтобы потом не набрасываться на еду как голодная псина)