По рекомендации врача: три дня гречка с нежирной свининой на пару. Потом суп гречневый вводите на обед . И всё. Нам вроде помогло.

Я всё ела и ем..врач сказала,что хоть на одной воде буду сидеть,колики будут,не от питания мамы зависит

Нам помогала грелка, живые бактерии и плантекс.

ссылка Тут конечно не про питание, посмотрите может что полезное для себя найдёте

Да, да. Хоть ты водой питайся или ешь все подряд, колики будут, если они есть.

Я конечно тоже много читала о том, что питание матери не влияет на колики и даже на аллергию, но лично мне кажется, что влияет! Я сама ещё до рождения ребёнка была уверена, что буду есть все подряд, в роддоме наслушалась страшилок про питание и последствия для малыша, но думала, что это чушь полнейшая. Приехав домой после выписки начала есть все подряд, и на второй день после выписки случились колики! Думаю все из-за пирожка с капустой!🙈Я так сильно ревела вместе с малышом!!!😭 и с тех пор пообещала себе самой, что больше не стану есть все подряд. И колик не было больше ни разу! Ну не может же наверное это быть такой физиологией, что они только 1 раз случились и все?🤔я ела отварную гречку, печенье постное, зоологическое, крекер, кефир "Молли" 1%, тефтели на пару, легкие супчики, вот в принципе основное моё меню было в течение месяца🤦‍♀️а потом уже стала добавлять новые продукты😊

Вот и я тоже, первые 1,5 месяца практически все исключила, все думала что влияет на колики, пока по стенкам ползать не начала без сил....потом стала кушать все по чуть чуть, только кроме аллергичного, колики по силе не уменьшились, но хоть я стала лучше себя чувствовать....поэтому только терпение, массаж малышу и всякие эспумизаны и бактерии вам в помощь ... а еще можете сдать копрограмму, чтобы исключить лактазную недостаточность.... мы вот тоже до сих пор мучаемся, хотя скоро 3 месяца... особенно на погоду они усиливаются.... сил вам и терпения...

Можете есть что угодно, лишь бы не аллергичное.

Питание матери никак не влияет на колики. Колики это физиология и их не избежать!