ВСЁ ПРОСТО.... 10 000 шагов в день, 2 литра воды. Воздушные приседания, отжимания с колен, махи ногой с колен, Джампинг Джек, планка - 3 круга.
.
#зож #худеюполезно #работанадсобой #естьинетолстеть #новыйсезон #похудетьклету #спорт
Девочки кто сдавал тест на глюкозу ? Я что то как увидела это кол-во сразу захотела отказ написать , как вы это вынесли ?😅
Как думаете , она , что колет , резала себе лицо ? Или реал так выглядит ?) Хотя те кто колят себе выглядят не очень , а она очень даже ))
Как мы гуляем с ребёнком: Извините, но у нас не Милана, а Милена У нас не Артём, а Артемий. Даниил, а не Данил. САфия, не София. Нет, у нас Милослава, а не Мирослава Мира, не Мирослава, просто Мира. Коля, собирайся, мы уходим!
Беременяшки , есть кто колит клексан через день по назначению врача?
Девочки, разрешаете ли вы детям пить колу? У меня ребенок газировку стал пить где-то с пол года назад. Но особую любовь к коле. Вот интересно вас послушать.
Яна·
Мама сына (2 года)
@svetik80, аа, буду знать ))
Светлана·
Мама дочки (1 год)
@yana_mama_timura, без утяжеления 😄
Яна·
Мама сына (2 года)
А что за воздушные приседания?)