6 #деньсmelannett Полет отличный 😃 делаю упражнения каждый день. Сказывала приложение табата…
6 #деньсmelannett
Полет отличный 😃 делаю упражнения каждый день. Сказывала приложение табата (секундомер) очень удобно. Пока весь комплекс занимает 20 минут. Банки заказала, скоро начну фигачить, как выражается Аннет свои орех! Я не особо юбки ношу, но очень уж хочу длинные стройные ноги!
Душа поёт, но это наверное из за погоды. Солнце и мороз, такую погоду я люблю.
Всем отличных и продуктивных выходных!
Stasya·
Мама двоих (младенец)
Какая Вы молодец 👏🏻 прям белой завистью завидую
katelion·
Мама троих детей
@amelylora, спасибо!
Анна·
Мама сына (1 год)
А расскажите, что там вообще за упражнения для лица? И можно ли убрать живот с ее упражнениями?
Тоже думала участвовать в ее марафоне..
katelion·
Мама троих детей
@anna.bo, упражнения не для лица, а для спины и шеи. Выполняя их, улучшается кровоток и тем самым это все влияет на лицо. Именно упражнений с лицом ещё не было. Думаю они в продвинутом мараФоне.
Анна·
Мама сына (1 год)
@katelion, ааа, ну а пример упражнения можете скинуть? Для спины я так понимаю валик
katelion·
Мама троих детей
@anna.bo, в профиле меланет есть многие упражнения. Рамка например. Валика ещё не было.
Анна·
Мама сына (1 год)
@katelion, ясно. Посмотрю. Спасибо
Ольга·
Банки вакуумные? Только сильно не фигачте,а то летом еще и шорты не поносите)
katelion·
Мама троих детей
@strynna, почему сильно нельзя? Банки вакуумные
katelion·
Мама троих детей
@anna.bo, пожалуйста 🙂
Ольга·
@katelion синяки останутся)
katelion·
Мама троих детей
@strynna, меня это не пугает. Я 3 года на пилоне танцевала! Вот там синяки были ого го!
Ольга·
@katelion да,там они красивые получаются) я долго гордилась подколенным синяком сливового цвета)))
Тогда не страшно)