Продолжаю дневник. Системы питания Ешьте сладкое. Странный, даже парадоксальный совет тем, кто хочет…
Продолжаю дневник. Системы питания
Ешьте сладкое. Странный, даже парадоксальный совет тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Только кушать их нужно правильно. «Ешьте любые сладости только на завтрак, тогда они не принесут вреда вашему телу». Отказаться придется лишь от молочного шоколада, отдав предпочтение его более безопасному «аналогу» — шоколаду черному и горькому с максимальным содержанием какао.
Ешьте пропаренный рис. Этот продукт лучшая альтернатива рису обычному круглому. Он не менее вкусный, но для фигуры куда более полезен. Из круп можно употреблять любые, кроме манной. А за идею прекрасного спасибо @nastasca, 😘
Лиана·
Мне помидоры эти кажутся теперь везде 😂
эмма·
Мама сына (2 года)
@9277010030, 😂😂она всех подсадила
Лиана·
@bert, 😂😂😂👌🏽
Юлия)·
Мама двоих (1 год, 2 года)
А лучше вообще перестать есть сладкое, и заменить его на фрукты)
Софья🐢·
Мама сына (1 год)
А мне финики вместо шоколада очень нравятся!👌🏻
Олеся·
Мама сына (2 года)
Вместо риса ещё очень хорошо булгур идёт.
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
@nastasca и @bert Дайте рецепт заправки🙈Сейчас тоже буду делать этот салат😄Не могу больше просто смотреть😂🤤
Лиана·
@katyp, 😄
Настя·
Мама сына (3 года)
@katyp, @9277010030, 😂😂😂😂
Оливковое масло, и я ещё добавляю пару капель льняного. Соль, и итальянские травы
Валерия🇧🇬·
Мама сына (2 года)
@katyp самве главные ингредиенты этого салата: бальзамический соус и песто👌
Лиана·
@nastasca, К лету все готовы будут 😂
Настя·
Мама сына (3 года)
@mv94, а мне бальз соус вообще не нра, и песто в этом салате тоже. Курила попробовала и бе. Перебивает вкус помидор
Валерия🇧🇬·
Мама сына (2 года)
@nastasca ну, на вкус и цвет)))
Вообще это ингредиенты капрезе, с руколой можно балзьм.уксусом брызнуть и все, я тоже редко песто добавляю и вообще оно конечно на любителя, я вот люблю оч
эмма·
Мама сына (2 года)
@nastasca, а у меня муж сказал что у рукколы вкус как у пломбы которую у зубного ставят😂😂😂Я ему с базиликом делала все время.
Настя·
Мама сына (3 года)
@bert, о боже 😭😂