Девочки, у кого годовалые дети, какой у вас режим сна и бодрствования? Поделитесь)

Просыпается в 08:30-09-00, первый сон на улице с 12:30 до 15:00, второй сон с 18:00 до 19:00/19-30, в сон уходит в 22:30-23:00

@kampotik03, у нас сейчас 1:1 с вашим режимом, но что-то мне тяжко так поздно укладывать, хочу раньше в ночной сон отправлять, плюс он стал днем очень тяжело засыпать... когда вообще переходят на один сон?

@elilili, по мне так все решает пупс, не вижу смысла перестраивать, если он к этому не готов. Когда было 3 сна, он в один день просто отказался засыпать утром, так и перешли на 2 и пока все норм. Ну, у меня изначально пупс сам засыпает, мы его с 3 месяцев вообще не укачиваем, сразу отрубается)))

@kampotik03, у нас так же было первое время, пока бабушкам это не показалось тиранством))) они приучили к рукам и теперь 12кг я укачиваю на себе))) у нас он что-то начинает бастовать, не хочет больше так часто спать... думаю попробую завтра один раз уложить, посмотрим что выйдет

@elilili, конечно попробуйте, если плохо в сон уходит, возможно, действительно готов к изменениям.

В год вставала в 5-7 утра. Первый сон с 10 до 12. Второй сон с 16 до 18. В ночь в 21-21:30

Подъем в 8, первый сон в 11.30 до 13.30 или 14. Второй сон с 17.30 до до 19 (+-30 минут). В ночь поздно стали уходить, в 22-22.30. Чуть сдвигаю режим, чтоб в ночь в 21-22 уходить