#гсдрецепты Сегодня у нас пирог из творога с зелёным яблоком. Творог 400 грамм, 2 яйца, сахар одна…

Как раз 2 пачки творога лежат в холодильнике и яблоко на окне 👍 хороший рецепт

@yunat, мои домашние умяли в один присест. Маме на разок досталось. Завтра буду пробовать с апельсином )))

@sanna2 о! Напишите потом. Хотя творог может скиснутся от 🍊

@yunat, если выложить на дно формы как в шарлотке)))думаю пойдёт на ура!!!

Я тоже завтра попробую,спасибо за рецепт

@ludvik1982, приятного аппетита

@sanna2, да у вас вобще гсд нет такие цифры мизерные пишите 🙈🙈🙈🙈🙈

Ложка сахара? 😨 а я его боюсь как огня с гсд... сахзам в крайнем случае....🤔

@valeriya.85, у меня как раз от сахара заменителя и фруктозы скачет будь здоров. Вы попробуйте, творог у меня лично с капелькой сахара идёт пока. Все индивидуально.

@masulka, я же не пишу например что на гречку у меня 7,8 результат. Что на рис у меня 7,3 хотя у многих он проходит норм. Кто-то слоенные торты есть и у них 5,1. У меня от слоенного теста хоть кусочек съем 8,3. Показатели по тесту на гсд через 2 часа показал 11,4, хотела бы я быть без гсд. Но факт остаётся фактом. При значениях 11,4 ставят уже не гсд а диабет.

@masulka, я просто ищу комбинирую, потому что 4 недели только теряю в весе по 700-800 грамм, а ребёнку надо что-то есть.

@sanna2, у меня как то рад 11,2 был 😱😱😱😱

@masulka, у вас тест что показал через час и два?

@sanna2, где глюкозу пить ? Я его не сдавала , говорят если поставили гсд то его уже не назначают

@masulka, я вот тоже хотела пересдать , не разрешают.

@sanna2, я вот хочу спросить что она мне скажет я бы сдала

@masulka, а вам на основании чего поставили?

@sanna2, натощак немного завышен был 5,3

Кстати в первую б посмотрела свои анализы так там один раз натощак 5,7 был но мне никто ничего не сказал - и я жрала все подряд , и глюкозу не пила потому что не назначили . Может у меня в первую б тоже был гсд

Один раз?

@sanna2, да

@masulka, ну вот этого я не понимаю. А есть продукты на которые сахар растёт?

@sanna2, да есть ) рис и молоко )) вот как раз от блинчиков 11,2 был но я там ещё с вареньем навернула ((((

@masulka, у меня блинчики даже с полбенной мукой не идут(((тоже высокий 9,5 я правда без варенья пробовала. Но полбенная мука для диабетиков вроде, и не прошло 😩

@sanna2, ужас какой та((((( я вобще с этой диетой почтоянно есть хочу ((((( вот съела макароны и кусок мясо с хлебцем так будто ничего не ела 🙈

@masulka, макароны мммм только мечтаю о них, сахар высокий. Хлеб? Хлебцы??вообще забыла вкус. Кусок отварного мяса и 2-3 чери вот и весь обед.

@sanna2, ладно вам осталось совсем чуть чуть )))) щас нервничала померила сахар после макарон 8 показал ((( только вчера ела так норм было ((( наверно из за нервов (

@masulka, нервы. После этого и мерить не надо, лучше выйти погулять.

@sanna2, блин ужас какой ((((( и как на зло чёрная полоса в жизни (

@masulka, держитесь.

@sanna2, спасибо 🙏

@valeriya.85, не ешьте только сахарозаменитель искусственный(в таблеточках такой), это в тысячу раз страшнее, чем обычный сахар, ваша печень вам спасибо скажет, говорю как диабетик. Если боитесь сахара, купите стевию, сироп агавы или топинамбура, безумно сладкие натуральные подсластители с маленькой гликимической нагрузкой, они вообще не повысят сахара. А вообще автор правильно готовит, быстровсасываемые углеводы(любые сладости и сахар) надо употреблять, например, с творогом или сыром, короче с продуктами,которые затормозят этот процесс. Погуглите и вам станет куда проще питаться)

@likramskaya у меня как раз стевия, сироп топинамбура и ФитПарад #7 (там три натур компонента) 🤗 вот сироп агавы не пробовала...надо полюбопытствовать...🤔

@sanna2 у меня тоже рис (даже бурый) гречка, овсянка, макароши ппц поднимают..уж ничегошеньки нельзя ((((

@sanna2 @masulka нервы поднимают сахар??🙊

@likramskaya, девочки как они выглядет? Эти ингредиенты ? Где купить?

@valeriya.85, бедные мы бедные(((

@valeriya.85, сильно. Я замечала просто ем одно и тоже, но если понервничаю ой как скачет. На второй день съем тоже самое без нервов и норм.

@sanna2, топинамбур и агава есть во вкусвилле, стевия продаётся в аптеке(но она с горчинкой, специфическая достаточно, поэтому ее чаще употребляют в готовку, а не в чистом виде). Но дешевле брать на iherb)

Вот это вкуснее, как по мне и с него у меня тоже не повышается, его ем с творогом, кашами, но верхний просто чистый, его можно и в выпечку добавить)

Ну и супер калорийный продукт, которым наедаешься, если хочется есть и который также не повышает сахар

@likramskaya, огромное спасибо вам! Буду искать! Иногда так сладкого чая хочется аж на стену лезу!!!

@likramskaya, а какие каши вы кушаете? У меня на все сахар(((

А что только творог и яйца? А мука?

@pupcik666, я у меня гсд белая мука под запретом, можете добавить 2 ложки. Я добавляю полбенную муку.

@sanna2, у меня тоже гсд!!! Но цифры ниже, могу немного муки позволить

@pupcik666, как вам везёт, добавляйте 2-3 смотрите по творогу. Я беру сухой, по консистенции по этому почти не добавляю.

@sanna2, все правильно, любая крупа углевод, 2 ст.лодки любой варёной крупы = 1ХЕ, 1 ХЕ поднимает сахар на 2,8-3,5 единицы сахар. Но все индивидуально, например, картошка тоже углевод, но у меня на неё не повышается. Я на инсулине, поэтому кушаю все, просто подкалываю, если у вас только диета и поднимается лучше исключить тогда крупы. Кушайте творог, яйца, сыр, любое мясо и любые овощи в неограниченном количестве, это вообще не содержит углеводов, а соответственно не поднимает сахар))

@likramskaya, я все ем перечисленое, но как же хочется того чего нельзя 😩😩😩

@likramskaya, спасибо вам за ответ.

@sanna2, да это понятно, у меня у самой диабет свежий и сладкое вообще пока нельзя, я тот несчастный процент женщин у кого роды спровоцировали из гсд, просто сд:( мороженку пробовали, поднимает? Обычный молочный пломбир без вафельного рожка

@likramskaya, я очень сочувствую вам! У вас ер был? И не кололи инсулин? На диете были? Я не пробовала, борюсь что-то такое пробовать даже.

@sanna2, ер, да просто диета была, но у меня ещё наследственный фактор сыграл я думаю, у бабушки был диабет. Да ничего, в любом случае с этим можно жить и не все так уж плохо. Попробуйте, если хочется лучше скушать, чем бесится и переживать, что нельзя, стресс - самый ужасный враг диабета)

@likramskaya, у меня тоже Бабушка диабетик была(((после родов вам сд поставили? На базе каких анализов?

@likramskaya, или как вообще поняли ?

@sanna2, сильная сухость во рту появилась, много пить начала, скинула ща месяц на 5 кг, пошла сдавать кровь, и натощак пришло 18🤦🏻‍♀️ боюсь представить сколько там было после еды. Причём после родов диагноз сняли и обнаружила все это я только в январе месяце. А когда сдала гликированный, показало что последние 3 месяца сахара были в районе 13

Ну вы себя не настраивайте на такой исход, это единичные случаи, уверена у вас после родов все стабилизируется 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@likramskaya, спасибо за тёплые слова. И вам здоровья побольше и вашей малышке. Диагноз они на основе чего сняли? Просто натощак мерили?вы на диете сейчас?

@sanna2, спасибо огромное🙏🏻 эта да, главное что с малышкой все хорошо, а остальное такая фигня. Да 3 суток в Рд меряли сахара, все было норм🤷🏻‍♀️

@likramskaya, а через 3 месяца надо сдавать ещё что бы точно анализ сняли, вы не сдавали? Мамы на что мы не идём и как не страдаем давая жизнь. Моим первенцам 15 лет скоро, иногда бывает очень сложно. Пока они маленькие трепещешь от одного, потом от другого как вырастут.

@sanna2, не сдавала,никто и не назначил( да уж, детки - вечное переживание, ого какая разница большая будет, как старшие восприняли новость?)

@likramskaya, ты перевернула наш мир, цитирую!!теперь не мы центр вселенной))) но ждут уже, привыкли. Сейчас на диете вы?

@sanna2, ну не супер диета, ем все кроме сладкого пока что, но колюсь, обещают, что в последствии и сладкое буду есть, но пока не разрешают)

@likramskaya, а инсулин отменят?

@sanna2, нет, это пожизненно)

@likramskaya, мне очень жаль!! Дай Бог вам здоровья!!!держитесь!

@nasyrova.e, ???

Я нечаянно нажала))))