Всю беременность я кушала всё что хотела, ни в чём себе не отказывала! Однажды, я скушала за день…

@koblikova1987, или

Круто!)

Я тоже как бочка шла рожать 🤦🏼‍♀️

У меня +27 было 😬😂

Набрала всего 10 кг и до сих пор 4 лишних 😣 прям сейчас выбесила сама себя

@koblikova1987, да) в детстве много били по губам, вот и опухли ахаха

@greece2007, от природы

@mamairson, ох эта диета гв

Круто! А как стремительно вес уходил? По кг в два-три дня примерно?

Как я Вас понимаю! Шла рожать +21

На учёт вставала 48, сейчас - 46☺️

Но это все благодаря моей дочке , она с рождения была на руках постоянно, а сейчас по всей квартире гоняет

@lenavasilek, спустя 1 неделю после родов, было минус 13 кг

@lenavasilek, а потом как то постепенно

@guznegnkovakaterina, @julia_kolo, @laizasweet, а вы сидели после родов на диетах? Боюсь не сбросить после родов🙈

А сколько в рд оставили если не секрет ?))

Тоже самое было со старшим))

Отлично выглядите 👏🏻

Вы молодец 👏 и очень красивая девушка!)

Вы большая молодец! 👍🏻 А я думаю останусь слоном🤦‍♀️

Круто!! Молодец вы!! 👍🏻👏🏻

@lermya, конечно)

Во время беременности я ела как не в себя 🤦🏼‍♀️

После родов аппетит значительно снизился, и стало проще его контролировать. Первые 2-2,5 месяца просто убрала из рациона весь пищевой мусор, а когда закончила кормить, села на диету)))

Вот и я уже набрала 17 кг👿

@lermya, первый месяц на строгой диете гв, потом начала вводить разные продукты.

Сейчас ем всё, но мало сладкого, потому что у моего сыночка аллергия на сладости(

Считаю кбжу и калории с помощью приложения FatSecret

@timaschckova.kate, ну я взвесилась только через неделю после родов, было минус 13 кг

@zoenka1995, я тоже так думала(

@irina8822, я решила что не буду мучить себя, а наслаждалась едой ахаха

Просто я сейчас уже слоник. А дальше ещё больше буду))) склонна к полноте(((

@zoenka1995, будете кормить грудью и увидите, как таят килограммы

Плюс ограничения в еде из за кормления грудью.

Я иногда когда нахожу силы, делаю небольшие тренировочки

Есть приложения очень интересные в apple store для пресса, ягодиц, ног

Очень удобно!

@guznegnkovakaterina тоже самое происходит и со мной😃.Успокаиваю себя тем.что на гв уже не поем вкусняшек 😸

@guznegnkovakaterina, что за приложение?)

@irina8822, я тоже себя успокаивала этим, но я ем их сейчас! И ела бы больше, только сынок сразу красными пятнами покрывается(

@vika16054, вот такие

Красота страшная сила😺👸🏼за три месяца после такой прибавки так привести себя в порядок,браво👏а то я тут читала где-то девушка писала,что годами надо восстанавливаться и все такое

@guznegnkovakaterina так я тоже на гв до сих пор, а первые два месяца строго на диете.

@lermya, нет, старалась и до и после ( во время ела все, что видела) родов придерживаться правильного питания

При ГВ не все,к сожалению,худеют. У кого какой организм

Спасибо вам за поддержку💐🙏

@zoenka1995, не за что😌😊

Умничка!