Девочки, поясница ноет, что ужас, ни встать, ни сесть. У кого так было? Как спасались?

Question

Валерия · Answer

Мне бандаж, очень помог и параллельно магний б6 пила.

Anastasiya · Answer

И у меня ноет,порою еле встаю

Мария · Answer

Магне б6 пила и бандаж носила)

Катя Полякова · Answer

Спросите у врача, может уже бандаж надо носить. А вообще упражнения на фитболе меня спасали, хорошо снимает нагрузку с позвоночника

Аня Глобаж · Answer

Только терпение

Кристина · Answer

Гимнастика мне помогает)

Света · Answer

Терплю😑

Комментарии