Хочу поделиться маленькой победой.

#СЗ #ГВ #дневнойсон #самостоятельное_засыпание

Сын несколько недель просто жил у меня на груди. Ел беспрестанно, без неё не спал, стоило пошевелиться — просыпался и плакал. Дневные сны без сиськи во рту доходили максимум до 10 минут. Я всё позволяла и мучалась. Потом поняла, что сил моих больше нет терпеть этот четвёртый триместр. Перелопатила кучу противоречивых статей и советов, и как всегда сделала по-своему.

Так как ночью сын спит относительно хорошо, и засыпает довольно быстро после папиных укачиваний, то главную подготовку к обучению засыпанию я начала ночью. После каждого ночного кормления я не просто клала его обратно в кроватку, а укачивала уже спящего с лёгким похлопыванием по спинке или попе в ритме сердца с шипением "ччччч" или "тише-тише-тише". Тем самым выработала ассоциацию на сон. В последующие дни заметила, что это действие его очень хорошо успокаивает.

В следующие дни целью было заставить поспать его как можно дольше (в моём случае — всё, что больше 10 минут, уже хорошо).

Я покормила, подержала столбиком, посюсюкалась, поиграла. Налицо — у ребёнка огромное желание спать — протяжное зевание, ручки у глазок и т.д. По факту — капризы и ор. Чтобы усыпить его пошла на всё, кроме вешания на грудь: укачивание на руках, массажик, пеленание, соска, белый шум, поглаживание век, шипение и похлопывание — ура, уснул! Положила рядом с собой и следила за каждым движением. Просыпаться не давала. Он от недосыпа вскрикивал во сне, дергался, но я успокаивала его уже привычным шипением и похлопыванием. Проспал 2,5 часа! Проснулся голодным! На грудь бросился, опустошил её за 15 минут и впал в молочную кому)))

Сонного подержала столбиком, он проснулся, вышел воздух. Я положила его в кроватку, 5 минут он лупал глазками и уснул снова, но уже сам безо всякой помощи!

Для меня подобное для кого-то возможно обыденное поведение было мечтой всех последних дней) И да, соска больше не понадобилась ☺️